गुर्दे हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा, कैसे करें सफाई

गुर्दे हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है। यह शरीर की मूत्र प्रणाली का एक हिस्सा है और हमारे शरीर में जो भी विषैला तत्व पाए जाते हैं उनको मूत्र के रास्ते बाहर निकाल देते […]

जानिए, नारियल पानी में क्या-क्या औषधीय गुण होते हैं?

नारियल पानी आयुर्वेद में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और गुणकारी पेय माना जाता है, जो शरीर को ताजगी और शीतलता प्रदान करने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है। इसे नारीयल रस कहा जाता है, […]

जानिए क्यों बगैर तकिया लगाए सोना है फायदेमंद

आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है, और अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर […]

जानिए, छोटी पीपल के औषधीय गुण

यह पौष्टिक और पाचक है। प्रातः दूध और शहद के साथ लें तो बलवर्धक है। बच्चों की पसली चलने पर भूनी पीपल का जरा सा चूर्ण शहद में मिलाकर खिलाने से आराम मिलता है। जिगर […]

जानिए काले जीरे के स्वास्थ्य के लिए फायदें

काले जीरे, जिसे काले जीरी के नाम से भी जाना जाता है, एक अद्भुत मसाला है, जो न केवल भारतीय रसोई में बल्कि आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में भी एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह […]

यह 5 चीजें खाएंगे तो कभी नहीं होगी पथरी की बीमारी

किडनी हमारे खून से नमक और शरीर में बैक्टीरिया को फिल्टर करता है। लेकिन जब किडनी में नमक का संचय हो जाता है तो फिर उपचार की जरूरत होती है। किडनी में विषाक्त पदार्थ जमा […]

दूध पीने से पहले क्यों होता है उबालना ज़रूरी? जानें इसके फायदे

1. बैक्टीरिया का नाश :दूध उबालने से उसमें मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं। यह प्रक्रिया दूध को सुरक्षित बनाती है और बीमारियों से बचाती है। 2. पोषक तत्वों का संरक्षण :दूध उबालने से […]

मुलहठी के कुछ उपयोग…….!

मुलहठी एक प्रसिद्ध और सर्वसुलभ जड़ी है।*असली मुलेठी अंदर से पीली, रेशेदार एवं हल्की गंधवाली होती है। यह सूखने पर अम्ल जैसे स्वाद की हो जाती है। यह स्‍वाद में शक्‍कर से भी मीठी होती […]

हाथों और पैरों में झनझनाहट होने के कारण और उपाय

आपको भी कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके हाथ पैर में बिल्कुल भी जान नहीं है। और आपके हाथ पैरों में अजीब सी झुनझुनी हो रही है, और कई बार इसमें दर्द भी महसूस […]

पेट के अल्सर की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये उपाय

पेट में घाव या छाले होने को चिकित्सीय भाषा में पेप्टिक अल्सर कहते हैं। पेट में म्यूकस की एक चिकनी परत होती है जो पेट की भीतरी परत को पेप्सिन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड से बचाती […]