Category: Roorkee

आजकल व्यक्ति को तनाव से छुटकारा दिलाने के नाम पर मंहगी से मंहगी मसाज थैरपी का प्रचलन चल पड़ा है।यहां हम एक ऐसा कुदरती और साथ ही वैज्ञानिक प्रयोग बता रहे हैं जो सिर्फ चंद […]

जैसे ही मौसम बदलने लगता हैं तो कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगांे को रोग घेर लेते हैं। मगर हम अगर अपनी रसोई में थोड़ा सा ध्यान दे तो हमको अपनी रसोई से ही इन सब […]

सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्थ्य को फायदा होता है। सौंफ हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है। सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम जैसे तत्व […]

आयुर्वेद के अनुसार किसी भी तरह के रोग होने के 3 कारण होते हैं।1:- वात- शरीर में गैस बनना।2:- पित्त- शरीर की गर्मी बढ़ना।3:- कफ- शरीर में बलगम बनना।किसी भी रोग के होने का कारण […]

भूखा रहना यानी अनशन या उपवास आयुर्वेद में केवल भोजन छोड़ देना नहीं, बल्कि शरीर, मन और इन्द्रियों को विश्राम देने की एक स्वाभाविक चिकित्सा पद्धति है। जब शरीर लगातार भोजन पचाने में लगा रहता […]

डायबिटीज के मरीजों को शुगर कंट्रोल में रखने के लिए अपने रोजमर्रा के खान-पान में किस तरह की सावधानियां बरतनी चाहिए।डायबिटीज की बीमारी दुनियाभर में इतनी तेजी से बढ़ रही है कि आनेवाले दशकों में […]

कमाल की बात तो ये है कि जानते सभी हैं लेकिन आलस के कारण आजकल आजकल करते करते जीवन निकाल देते हैं। 1:- पाचन तंत्र बनता है मजबूतअंकुरित अनाज खाने से पेट संबंधी समस्याएं दूर […]