Category: health

1:- स्वास्थ्यलहसुन एक ऐसी सब्जी है, जिसके बिना खाना फिका लगता है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बिल्कुल लहसुन नहीं खाते, लेकिन लहसुन जिन गुणों से भरपूर है वो फायदे जानकार आप भी […]

1. फ्लास करेंसप्‍ताह में 1-2 बार फ्लॉसिंग जरूर करें। इससे दांतों में जमी गंदगी निकलने से उनके खराब होने का खतरा कम हो जाता है। 2. नि‍यमित ब्रश करेंयह तो सभी जानते हैं कि दिन […]

स्वदेशी चाय जरूर बनायेबनाने की विधि :आप अपने रोज वाली चाय की तरह ही बनाये10 ग्राम अश्वगंधा10 ग्राम हल्दी10 ग्राम मेथीगुड और दूध अपने हिसाब से डाल सकते है ये 15 दिन में आप की […]

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को , गंदा माना जाता है ।क्योंकि , यही शरीर में , असली परेशानी की जड़ है। इसका लेवल अधिक होने से , आपको दिल के रोग, नसों के रोग, हार्ट अटैक और […]

यदि आप बैठे गले की समस्या से परेशान हैं तो आप ये उपचार कर आराम पा सकते हैं। तो आपको करना है कि कच्चा सुंहागा आधा ग्राम (मटर के बराबर सुहागे को टुकड़ा) मुंह में […]

1:- खांसी होने परअजवाइन के रस में दो चुटकी काला नमक मिलाकर उसका सेवन करें और उसके बाद गर्म पानी पी लें। इससे आपकी खांसी ठीक हो जाएगी। आप काली खांसी से परेशान हैं तो […]

1:- आंखों के लिए जरूरी गाजरगाजर में भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत आवश्यक है। नियमित गाजर के सेवन से आंखों से संबंधित परेशानियों को कम किया […]