औषधि से कम नहीं ये पत्तियां, हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर बीपी करें कंट्रोल, जानिए 10 जबरदस्त फायदे

तुलसी खाने के 10 फायदेतनाव और उम्र की वजह से अगर याददाश्त क्षमता कम हो रही है तो स्वीट यानी हरी तुलसी का सेवन करने से फायदा मिलता है। अत्यधिक तनाव हो और डिप्रेशन को […]

हार्ट अटैक से बचने के लिए आजमाएं 5 घरेलू नुस्खे

1ः- मक्का की रोटी खाएंतेल वाला फूड या फ्रूट खाना बंद करके भोजन में फाइबर की मात्रा बढ़ा दें। जैसे मक्का की रोटी, स्प्रॉउड, ब्रोकली, हरी मटर, पालक, जामुन, सेब, नाशपाती, संतरा, फूलगोभी, गाजर, पपीता, […]

गर्दन के आसपास इन संकेतों से समझ जाएं हद से ज्यादा बढ़ चुका है ब्लड शुगर

शरीर में ब्लड शुगर का स्तर काफी तेजी से बढ़ने से गर्दन के आसपास कुछ लक्षण नजर आते हैं।क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज आपके शरीर के कई भाग को प्रभावित करता है? हम में […]

स्किन से लेकर उंगलियों तक, बताती हैं आपके दिल का हाल, जानिए त्वचा पर दिखने वाले हृदय रोगों के संकेत

चिकित्सकीय जांच से पहले ही आपकी त्वचा और नाखून ये संकेत देते हैं कि आप हृदय रोग से पीड़ित हो सकते हैं।इंसान की शारीरिक संरचना ऐसी है कि किसी भी गंभीर रोग के लक्षण इसमें […]

जानिए, कोलेस्ट्राल का आयुर्वेदिक समाधान

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को गंदा माना जाता है। क्योंकि यही शरीर में असली परेशानी की जड़ है। इसका लेवल अधिक होने से आपको दिल के रोग, नसों के रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे गंभीर परिणाम […]

सप्ताह में 3 बार सरसों तेल में हल्दी मिला कर खाएं, होंगे ये 6 आश्चर्यचकित करने वाले लाभ

अपनी निजी जिंदगी में हम सभी किसी ना किसी रोग से पीडित हैं। चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से संबन्धित बीमारी ही क्यूं ना हो।इन बीमारियों को ठीक करने के लिये […]

जानिए, जल उपवास के लाभ

पश्चिम की अच्छी बात यह है कि पहले तो वह आपका मजाक उड़ायेंगे पर जैसे ही उन्हें समझ आ जाता है कि आपकी बात में दम है, वह आपकी बात को पूरी तरह से अपना […]

हाथों और पैरों में होती है झनझनाहट, जानिए कारण और उपाय

आपको भी कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके हाथ पैर में बिल्कुल भी जान नहीं है। और आपके हाथ पैरों में अजीब सी झुनझुनी हो रही है, और कई बार इसमें दर्द भी महसूस […]

चांद जैसी निखरी त्वचा के लिए लगाएं संतरे का छिलका, जानें 5 फायदे

1. दाग धब्बे होंगे कम :संतरे के छिलकों का प्रयोग करने के लिए आप इन्हें सुखाकर पाउडर बना सकते हैं या फिर इनका पेस्ट बनाकर भी प्रयोग कर सकते हैं। इस लेप को चेहरे पर […]

जानिए, गर्म पानी पीने के चमत्कारी फायदे

ग्लोइंग एवं प्रॉब्लम फ्री स्किन के लिए रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें।पीरियड्स के दौरान, पेट दर्द हो, तो एक गिलास गुनगुना पानी पीने से राहत मिलती है। दरअसल इस दौरान होने […]