रक्तदान करने से मजबूत होती है शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता: रविन्द्र पुरी

मानवता की बहुत बड़ी सेवा है रक्तदानः स्वतंत्र कुमार103 महादानियों ने किया शिविर में रक्तदानहरिद्वार। एसएसएमजेएन पीजी कॉलेज मंें बुधवार को हिमालयन हॉस्पिटल (जौलीग्रांट), माँ गंगे ब्लड सैंटर, हरिद्वार, उत्तरांचल पंजाबी महासभा, हरिद्वार द्वारा स्वैच्छिक […]

कच्चे आम के इन फायदों को जान कर आप हो जाएंगे हैरान

आम का मौसमः-गर्मियों का मौसम मतलब ‘आम’ का मौसम, खासतौर से हम भारतीय तो गर्मियों के मौसम का बेसब्री से इंतजार करते हैं। यह मौसम भले ही हमें तपती धूप से मिलने वाली असहनीय गर्मी […]

अगर दूध पीना पसंद नहीं, तो इन 8 चीजों को खाएं, केल्शियम की कमी होगी पूरी

यदि आपको दूध पीना पसंद नहीं हैं तो आप निम्न आठ प्रकार की चीजों का सेवन कर अपने शरीर में केल्शियम की कमी को पूरा कर सकते हैं। 1.बीजः-अलसी, कद्दू और तिल के बीज कैल्शियम […]

गर्मियों में क्यों खाएं खीरा, जानिए 8 बड़े कारण

गर्मी के मौसम में खीरा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। खीरे में विटामिन ए, बी1, बी6 सी, डी पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन आदि पाए जाते हैं। नियमित रूप से खीरे का जूस […]

जीरे से करे 15 दिनों में वजन कम

किसी भी डिश को स्वादिष्ट बनाने के लिए मसालों का बहुत महत्वूपर्ण रोल होता है। भारतीन व्यंजनों में खासतौर पर अलग-अलग मसाले डालकर खाना पकाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इन मसालों का […]

चिंता और तनाव है तो अपनाएं ये 10 चीजें

आज की इस भाग दौड़ भरी दुनिया में हम सभी बिना आराम किए और जिंदगी की छोटी-छोटी खुशियों को जिए बिना काम में व्यस्त रहते हैं। हमारे पास न ही प्रकृति के सुंदर फूलों को […]

अजीब बीमारी, एक गांव में शाम होते ही चली जाती है आंखों की रोशनी

दिव्यांगता कितना बड़ा अभिशाप है, इसके संबध में उत्तरप्रदेश के कुशीनगर जिले के विकासखंड सुकरौली का मठ सूरज गिरी गांव के लोगों से पूछा जा सकता है। यहां कई लोगों को शाम होते ही दिखाई […]

मुल्तानी मिट्टी से पाएं आरोग्य, जाने कैसे

हमारे शरीर के पांच तत्वों में एक है मिट्टी। मुल्तानी मिट्टी प्रयोग के लिए श्रेष्ठ मानी जाती है। यह पाकिस्तान के इलाके मुल्तान में बहुतायत से पायी जाती है। यह हलके पीले रंग की एकदम […]

गले की सूजन एवं टॉन्सिल्स की समस्या है तो करें ये उपाय

यदि आप गले में सूजन व टॉन्सिल्स की समस्या से ग्रसित हैं तो निम्न उपाय कर आसानी से निजात पा सकते हैं।जानिए क्या हैं उपाय पहला प्रयोगः-नमक के पानी से अथवा दो ग्राम फुलायी हुई […]

झाइयाँ मिटाएँ, अपनाएं कुछ आसान उपाय

झाइयाँ अक्सर बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती जाती हैं, जो देखने में अच्छी नहीं लगती हैं। तेज धूप के कारण और शारीरिक स्वास्थ्य ठीक न होनेके कारण भी चेहरे पर झाइयाँ पड़ जाती हैं। झाइयों […]