पेट और वजन कम करने के 15 सबसे बेहतरीन उपाय

पेट और वजन या यूँ कहे के मोटापा घटाने के लिए खान-पान में सुधार जरूरी है। कुछ प्राकृतिक चीजें ऐसी हैं, जिनके सेवन से वजन नियंत्रित रहता है। इसलिए यदि आप वजन कम करने के […]

डेढ़ दशक पुराने फर्जी पासपोर्ट केस में आचार्य बालकृष्ण बरी, बोले—‘आखिर सत्य की विजय हुई’

हरिद्वार। पतंजलि के सीईओ और योगगुरु बाबा रामदेव के करीबी सहयोगी आचार्य बालकृष्ण को फर्जी दस्तावेजों के आधार पर पासपोर्ट बनवाने के करीब 15 साल पुराने मामले में देहरादून की सीबीआई अदालत ने बरी कर […]

जानिए, कैंसर के शुरुआती लक्षण….

कैंसर आम तौर पर त्वचा और फेफड़े में बरीकी रूप से फैलता है। कैंसर मृत्यु की गोद तक ले जाती है, लेकिन कैंसर होने पर मौत की ही सजा मिले यह जरूरी नही है। आज […]

सावन व भादों मास में खाने पीने का परहेज़

१. दूध ,दही लस्सी न लें ।२. हरे पत्ते वाली सब्ज़ी न खाएँ ।३. रसदार फल न लें । आम न खाएँ ।४. बैंगन ,लौकी न खाएँ ।५. गाजर मूली चुकंदर ककड़ी खीरा न खाएँ […]

मुख्यमंत्री ने वन-क्लिक में नौ सौ 14 लाभार्थियों को जारी की सामाजिक सुरक्षा पेंशन

147 करोड़ 05 लाख रुपये की पेंशन लाभार्थियों के खातों में भेजीदेहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को मुख्यमंत्री कैंप कार्यालय में समाज कल्याण विभाग की विभिन्न सामाजिक सुरक्षा पेंशन योजनाओं के अंतर्गत माह […]

हमेशा जवान बने रहने के लिए क्या करना चाहिए?

हमेशा जवान रहने का सपना तो हर किसी का होता है, और इस सवाल का जवाब भी बहुत आसान नहीं है, क्योंकि जवान दिखने और महसूस करने के लिए कई पहलुओं पर ध्यान देना पड़ता […]

एसिडिटी के कारण एवं भयंकर नुकसान

जब भोजन मुंह में प्रवेश करता है, तब लार भोजन में उपस्थित स्टार्च को छोटे-छोटे अणुओं में तोड़ने लगती है। इसके बाद भोजन इसोफैगस (भोजन नली) से होता हुआ पेट में जाता है, जहां पेट […]

बारिश का कहर: नाले-नहर में बहकर दो बच्चों की मौत, घंटों चला रेस्क्यू ऑपरेशन

देहरादून। राजधानी देहरादून में भारी बारिश के बीच नाले और नहर में बहने से दो बच्चों की मौत हो गई। दोनों घटनाओं में पुलिस, एसडीआरएफ और फायर ब्रिगेड की टीमों ने घंटों तक सर्च ऑपरेशन […]

अन्नप्राशन संस्कार क्यों?

माता के गर्भ में मलिन भोजन के जो दोष शिशु में आ जाते हैं, उनके निवारण और शिशु को शुद्ध भोजन कराने की प्रक्रिया को अन्नप्राशन संस्कार कहा जाता है अन्नाशनान्मातृगर्भे मलाशायपि शुद्धघति। शिशु को […]

आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले आहार

1:- बादाम दूधएक सप्ताह में कम से कम तीन बार, बादाम पड़ा हुआ दूध पिएं। इसमें विटामिन ई होता है जो आंखों में कोई विकार होने लाभप्रद होता है। इसके सेवन से त्घ्वचा में भी […]