सामग्री :-
बबूल की गोंद- 500 ग्राम
घी – 100 ग्राम
मुनक्का- 250 ग्राम
बादाम – 100 ग्राम
मिश्री – 250 ग्राम
बनाने की विधि :
सबसे पहले 500 ग्राम बबूल की गोंद (Acacia gum) शुद्ध घी में तलें व फुल जाने पर निकाल के बारीक़ पीस लें
अब इसमें 250 ग्राम पिसी मिश्री मिला लें – 250 ग्राम बीज निकाला हुआ मुनक्का और 100 ग्राम बादाम की गिरी दोनों को कूट-पीसकर इसमें मिला लें
मात्रा :-
आप इसे सुबह नाश्ते के रूप में इसे दो चम्मच अर्थात लगभग 20-25 ग्राम खूब चबा-चबाकर खायें – फिर एक गिलास मीठा दूध घूँट-घूँट करके पी लें
अच्छी तरह खुलकर भूख लगने पर ही भोजन करें
ये प्रयोग दिन में एक बार नियमित कुछ दिन करे
आपकी याददाश्त और मस्तिष्क का विकास तीव्र होने लगेगा l
Dr. (Vaidhya) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar
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