Uttarakhand
चंपावत में चर्चित नाबालिग गैंगरेप मामले में बड़ा खुलासा हुआ है। पुलिस जांच में सामने आया है कि कथित सामूहिक दुष्कर्म की घटना फर्जी थी और पूरे घटनाक्रम को सुनियोजित साजिश के तहत अंजाम दिया […]
‘माँ’ शब्द कहते ही संसार में हमें जन्म देने वाली, पालन-पोषण करने वाली माँ का चेहरा सामने आ जाता है। और एक माँ है जिसको हम कहते हैं, जगत-जननी माँ जिसने सब को जन्म दिया। […]
दुनिया का सबसे ताकतवर न्युट्रिशन बता रहा हूं, एंटीऑक्सीडेंट एंटी एजिंग त्वचा जोड़ हड्डियों बालों सबके लिए।आज के समय में सबसे बड़ा बवाल और सवाल चल रहा है कि सबको पोषण की आवश्यकता है। प्रोटीन […]
रुद्रप्रयाग। चारधाम यात्रा के दौरान जनपद में सुरक्षा व्यवस्था को मजबूत बनाए रखने के उद्देश्य से चलाए जा रहे व्यापक चेकिंग अभियान के तहत रुद्रप्रयाग पुलिस को बुधवार शाम एक महत्वपूर्ण सफलता हाथ लगी। संदिग्ध […]
गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए लोग पारंपरिक फर्मेंटेड ड्रिंक्स का सहारा लेते हैं। इनमें खास तौर पर छाछ और कांजी का सेवन काफी लोकप्रिय […]
ग्रीष्म ऋतु में शरीर का जलीय व स्निग्ध अंश घटने लगता है। जठराग्नि व रोगप्रतिकारक क्षमता भी घटने लगती है। इससे उत्पन्न शारीरिक समस्याओं से सुरक्षा हेतु नीचे दी गयी बातों का ध्यान रखें1:- ग्रीष्म […]
दोस्तों, गर्मी हो या पार्टी, कोल्ड ड्रिंक हमारी पहली पसंद बन जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये ठंडा पेय आपकी सेहत को कितना नुकसान पहुंचा सकता है? आइए, सच जानें और सावधान […]
गोंद कतीरा, जिसे ट्रेगेकैन्थ गम भी कहते हैं, कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें गर्मी में शरीर को ठंडा रखना, पाचन में सुधार करना और वजन घटाने में मदद करना शामिल है। […]
सत्तु बनाने की विधिसामग्री:-1:- चने का सत्तु (भुने हुए चने का आटा) – 1 कप2:- पानी – 2 कप3:- नींबू का रस – 1 चम्मच4:- काला नमक – स्वादानुसार5:- भुना जीरा पाउडर – 1 चम्मच6:- […]
पका आम बहुत ही पौष्टिक होता है | इसमें प्रोटीन, विटामिन व खनिज पदार्थ, कार्बोहाइड्रेट तथा शर्करा विपुल मात्रा में होते हैं| आम मीठा, चिकना, शौच साफ़ लानेवाला, तृप्तिदायक, ह्रदय को बलप्रद, वीर्य की शुद्धि […]
