Category: Rishikesh

Dr. (Vaid) Deepak Kumar Adarsh Ayurvedic Pharmacy Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com 9897902760

10 ग्राम काले तिल चबा लो, और ठंडा पानी पियो; 2 घंटे तक कुछ खाओ पियो नहींl इससे शरीर की कमजोरी मिटकर शरीर मजबूत होगाl दांत व मसूड़े मज़बूत होंगे, मस्तक मज़बूत होगा।विशेष रात को […]

1ः- ताजगीलौकी को हल्की सब्जियों में गिना जाता है। इसे खाने से पेट में भारीपन नहीं रहता, बल्कि यह शरीर में ताजगी बनाए रखने में सहायक है। 2ः- वजन कमलौकी का सबसे बड़ा फायदा है, […]

कुछ देर धूप में बैठना चाहिए, इससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है।शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विटामिन, मिनरल्स, आयरन बेहद जरूरी है। इनमें से किसी एक की भी कमी होने पर सेहत संबंधी परेशानियों […]

1 खून की कमी दूर:-चुकंदर और गाजर में आयरन की भरपूर मात्रा होती है। इसके नियमित सेवन से खून की कमी दूर होती है। अगर आप एनीमिया या खून की कमी की समस्या से परेशान […]