Category: Rishikesh

1ः- चुकंदर का सेवन करने से एनीमिया, कब्ज, माहवारी की समस्या दूर होती है। 2ः- चुकंदर का सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है, इसलिए महिलाओं के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं […]

1ः- हल्दी और शहदहल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले में बैक्टीरिया को कम करने के साथ इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। साथ ही शहद भी आपकी इम्यूनिटी व गले […]

दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्सा है, जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता। लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी आदि […]

कमाल की बात तो ये है कि जानते सभी हैं, लेकिन आलस्य के कारण आजकल-आजकल करते करते जीवन निकाल देते हैं। जबकि अकुंरित अनाज के अदभुत लाभ हैं। 1ः- पाचन तंत्र बनता है मजबूत:-अंकुरित अनाज […]

सोना:-सोना एक गर्म धातु है। सोने से बने पात्र में भोजन बनाने और करने से शरीर के आन्तरिक और बाहरी दोनों हिस्से कठोर, बलवान, ताकतवर और मजबूत बनते है और साथ साथ सोना आँखों की […]