Category: Rishikesh

जैसे ही मौसम बदलने लगता हैं तो कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगो को रोग घेर लेते हैं। मगर हम अगर अपनी रसोई में थोड़ा सा ध्यान दे तो हमको अपनी रसोई से ही इन सब […]

खजूर मधुर, शीतल, पौष्टिक व सेवन करने के बाद तुरंत शक्ति-स्फूर्ति देनेवाला है। यह रक्त, मांस व वीर्य की वृद्धि करता है। ह्रदय व मस्तिष्क को शक्ति देता है। वात, पित्त व कफ इन तीनों […]

हम सभी प्रायः प्याज का प्रयोग सलाद के रूप में तथा दाल -सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। आइये आज जानते हैं इसके कुछ सरल औषधीय प्रयोग। 1:- यदि जी मिचला रहा हो […]

आयुर्वेद के अनुसार रोजाना कितना पानी पीना चाहिएआयुर्वेद में जल का महत्व अत्यधिक है क्योंकि जल शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए अत्यंत आवश्यक होता है। जल शरीर को ठंडक प्रदान करता है, पाचन को […]

कमाल की बात तो ये है कि जानते सभी हैं लेकिन आलस के कारण आजकल आजकल करते करते जीवन निकाल देते हैं। 1:- पाचन तंत्र बनता है मजबूतअंकुरित अनाज खाने से पेट संबंधी समस्याएं दूर […]

मुलहठी एक प्रसिद्ध और सर्वसुलभ जड़ी है। असली मुलेठी अंदर से पीली, रेशेदार एवं हल्की गंधवाली होती है। यह सूखने पर अम्ल जैसे स्वाद की हो जाती है। यह स्घ्वाद में शक्घ्कर से भी मीठी […]

आयुर्वेद में इसे बहुत लाभदायक माना गया है। बाजरे में मौजूद डाइटरी फाइबर हमारे पाचन तंत्र को बेहतर करने में मदद करता है। इसका नियमित सेवन करने से कब्ज, पेट में जलन, मरोड़ सहित पेट […]

जब हमारी मांसपेशियाँ कार्य करने में पूर्णतः असमर्थ हों जाती है उस स्थिति को पक्षाघात, लकवा या फालिज कहते हैं। लकवे होने पर प्रभावी क्षेत्र के भाग को उठाना, घुमाना, फिराना या चलना-फिरना लगभग असम्भव […]