जड़ी बूटियों की खेती को बढ़ावा देगा आयुर्वेद विभागः डॉ अवनीश हरिद्वार। अश्वगंधा सहित अन्य जड़ी बूटियों की मांग इन दिनों तेजी से बढ़ी है। जड़ी बूटियों की खेती और इसके उत्पाद बनाकर मोटी कमाई […]
1:- रोज सुबह नियमित खाली पेट 1 चम्मच मेथी पाउडर में 1 ग्राम कलौंजी मिलाकर गुनगुने पानी के साथ पिएं। इस मिश्रण को चाहें तो दोपहर और रात के भोजन के बाद भी आधा-आधा चम्मच […]
सेहत की ढंग से देखभाल न करने के कारण आजकल पथरी की समस्या हो रही है। कम पानी पीना, हेरिडिटी, मूत्रमार्ग में संक्रमण, खून में अपशिष्ट जमा होना ही इसके मुख्य कारण है। यह अपशिष्ट […]
सेहत के लिये जरूरी विटामिन बी-12 शाकाहारी तरीके से घर पर विटामिन B-12 बनाने की विधि…एक कटोरी पके हुए चावल लेँ।चावलों को ठंडा होने दें।ठंडा होने पर इन चावलों को एक कटोरी दही में अच्छी […]
अश्वगंधाअश्वगंधा एक बेहद ही हेल्दी हर्ब है, जिसका सेवन मानसून में करने से आपको कई लाभ होंगे. इसमें इम्यून-मॉड्यूलेटिंग गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं. बतौर सप्लीमेंट […]
इंसान के शरीर में 75 फीसदी पानी होता है। पानी जोड़ों की चिकनाई बढ़ाता है। आपकी रीढ़ की हड्डी और अन्य सेंसिटिव टिश्यू को सुरक्षित रखता है। पसीने और मल त्याग के जरिए शरीर के […]
तुलसी में गजब की रोगनाशक शक्ति है। विशेषकर सर्दी, खांसी व बुखार में यह अचूक दवा का काम करती है। इसीलिए भारतीय आयुर्वेद के सबसे प्रमुख ग्रंथ चरक संहिता में कहा गया है। सुबह पानी […]
नमक का अधिक सेवन करने से गंजापन आ जाता है। पिसा हुआ नमक व काली मिर्च एक-एक चम्मच नारियल का तेल पांच चम्मच मिलाकर गंजेपन वाले स्थान पर लगाने से बाल आ जाते हैं। कलौंजी […]
अदरक (ginger juice)यह खून को पतला करता है।यह दर्द को प्राकृतिक तरीके से 90% तक कम करता हें। लहसुन (garlic juice)इसमें मौजूद allicin तत्व cholesterol व BP को कम करता है।वह हार्ट ब्लॉकेज को खोलता […]
दांतों के दर्द निवारक प्रयोगदांतों के दर्द होने पर एक चुटकी हल्दी , एक चुटकी काला नमक व पांच बुँदे सरसों के तेल की मिलाकर दांतोंमें हल्के से अच्छी तरह मालिश किया करे | मसूड़ों […]
