Category: health

इंसान के शरीर के लिए नमक बेहद जरूरी है।आजकल के आयोडीनयुक्त नमक से कहीं ज्यादा और कई गुना ज्यादा अच्छा है सेंधा नमक।यह शरीर की कोशिकाओं के द्वारा अच्छे से पच जाता है।सेंधा नमक में […]

यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो जाहिर-सी बात है कि आपके दिमाग में यह एक सवाल जरूर आया होगा कि क्या हम फल का सेवन कर सकते हैं। एक्सपर्ट बोलते हैं कि मधुमेह रोगी भी […]

साईटिका में होने वाला दर्द, स्याटिक नर्व के कारण होता है। यह दर्द सामान्यत: पैर के निचले हिस्से की तरफ फैलता है। ऐसा दर्द स्याटिक नर्व में किसी प्रकार के दबाव, सूजन या क्षति के […]

सुबह खाली पेट नीचे बताये गए मिश्रण में से चार दाने किशमिश खाना स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि किशमिश में बहुत ऐसे तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत गुणकारी […]

रोगी स्वयम ही सबसे बड़ा चिकित्सक होता है। हर आने वाली बीमारी या शरीर में होने वाले परिवर्तन को वो खुद बता देता हैं, लेकिन हम शरीर के इन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं। […]

1:- लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है, इसलिए इसका नियमित रूप से सेवन आपको अनेक लाभ दे सकता है, साथ ही इंफेक्शन को दूर भगाने में भी लहसुन काफी महत्वपूर्ण है। 2:- यदि आप लहसुन […]

1. चांदी के गिलास का पानी नित्य पीने से चेहरे का रंग निखर जाता है। 2. चांदी के बर्तन में रखे हुए पानी को पीने से शरीर की बड़ी गर्मी शांत होती है। 3. चांदी […]

दालचीनी मसालों के रूप में काम में ली जाती है। दालचीनी का तेल बनता है। यह मिठाइयों में सुगंध देने के काम आती है। दालचीनी, साबुन, दांतों के मंजन, पेस्ट, चाकलेट, सुगंध व उत्तेजक के […]

किसी भी चिड़िया को डायबिटीज नहीं होती।किसी भी बन्दर को हार्ट अटैक नहीं आता।कोई भी जानवर न तो आयोडीन नमक खाता है और न ब्रश करता है, फिर भी किसी को थायराइड नहीं होता और […]

1. पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। बाल्यावस्था में पनीर को भोजन में अनिवार्य रूप से शामिल करने से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास अच्छी तरह से होता है। 2. पनीर […]