Category: health

घर में, मंदिर में, देवालय में या कहीं भी भजन-कीर्तन व आरती होती है, सभी लोग मिलकर खूब तालियां बजाते हैं। हम से अधिकांश लोग बिना कुछ जाने-समझे ही तालियां बजाया करते हैं, क्योंकि हम […]

हर इंसान को विटामिन की जरूरत होती है। खासतौर से महिलाओं को पुरुषों की तुलना में विटामिन डी की अधिक जरूरत होती है, क्योंकि महिला को अपने जीवनकाल में जिन चरणों से गुजरना पड़ता है, […]

पुष्टिवर्धक प्रयोग1.जौ:जौ का पानी में भिगोकर, कूट के, छिलका रहित कर उसे दूध में खीर की भाँति पकाकर सेवन करने से शरीर हृष्ट-पुष्ट होता है और मोटापा कम होता है। 2. नींबू :एक गिलास गर्म […]

1:- कलौंजी का तेलयह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। इसे हम खासतौर पर शरीर की प्रतिरोधकता बढाने वाला समझ सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट कैंसर से लडते हैं इसके अलावा लिवर की हेल्थ भी कलौंजी […]

1. पानी की कमी:यह सच है कि पानी की कमी होंठ फटने का एक प्रमुख कारण है। जब शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है, तो होंठों की त्वचा शुष्क और फटी हुई हो जाती […]

1. दिल को रखे सेहतमंद :नारियल की मलाई में स्वस्थ वसा होते हैं, जैसे कि लॉरिक एसिड, जो आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। लॉरिक एसिड आपके शरीर में खराब […]

अवसाद या डिप्रेशन का तात्पर्य मनोविज्ञान के क्षेत्र में मनोभावों संबंधी दुख से होता है। इसे रोग या सिंड्रोम की संज्ञा दी जाती है। आयुर्विज्ञान में कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन की अवस्था में स्वयं को […]

1:- प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोतदाल का पानी अनेक प्रकार के प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स हमें कैंसर और अन्य रोगों से बचाने में मदद करते हैं और हमारे शरीर को […]

कम पानी पीने वालों के लिए पेशाब में जलन विकट समस्या है। पेशाब में जलन का रोग स्त्रियों में बहुत अधिक पाया जाता है। लेकिन आज के युग में यह पुरुषों में भी होने लगा […]