Category: health

उदर वायु एक आम तथा कभी न कभी हर किसी को होने वाली समस्या है। पेट गैस को अधोवायु बोलते हैं। यह तब होती है जब शरीर में भारी मात्रा में गैस भर जाती है। […]

1:- एक्ने की समस्याज्यादा मीठा खाने से हमारी त्वचा पर एक्ने का खतरा और भी बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में शुगर का लेवल बढ़ने से हमारी बॉडी में इन्फ्लेमेशन बढ़ जाती है। […]

किस विटामिन की कमी से होती है झुनझुनाहटऐसा अक्सर विटामिन विटामिन बी1, बी6 और ई की कमी से ऐसा होता है। इसके अलावा विटामिन बी12 भी जिम्मेदार रहता है। कई बार पोटेशियम की कमी या […]

लिवर हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करने और बाहर निकालने का काम करता हुआ। साथ ही भोजन पचाने वाले बाइल प्रोटीन के […]

1:- प्रतिरोधकताअगर आपकी प्रतिरोधक क्षमता में कमी आई है, तो इसका सेवन शुरू करें, शरीर की रोग प्रतिरोधकता बढ़ाने के लिए इसका उपयोग बेहद फायदेमंद साबित होगा। 2:- इंफेक्शनकिसी भी तरह के फंगल इंफेक्शन से […]

यदि आपको सर्दी, खांसी, जुकाम, बलगम की समस्या है तो आप पिप्पली का सेवन कर सकते हैं. इसका सेवन करने के लिए आप 1/4 चौथाई छोटे चम्मच पिप्पली का पाउडर लें. इसे शहद के साथ […]

जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, वे इसका सेवन जरूर करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ब्लड प्रेशर को नॉर्मल बनाए रखने में कारगर होता है। इलायची का अर्क पेशाब बढ़ाने में भी फायदेमंद […]