देश के आयुर्वेद और योग के अनुसंधान में पतंजलि अग्रणी हरिद्वार। यूएसए की विश्वविख्यात स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी एवं यूरोपियन पब्लिशर्स एल्सेवियर द्वारा जारी विश्व के अग्रणी वैज्ञानिकों की सूची में आचार्य बालकृष्ण को शामिल किया गया […]
रोज सुबह नियमित खाली पेट 1 चम्मच मेथी पाउडर में 1 ग्राम कलौंजी मिलाकर गुनगुने पानी के साथ पिएं। इस मिश्रण को चाहें तो दोपहर और रात के भोजन के बाद भी आधा-आधा चम्मच ले […]
चटख हरे रंग का आकर्षण पिस्ता, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम और कई तरह पोषक तत्वों से भरपूर है। न केवल आपको सेहतमंद बनाए रखता है बल्कि कई बीमारियों को आपसे […]
व्यक्ति हो या महिला कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता, हर कोई हमेशा जवान रहना चाहता है। बढ़ती हुई उम्र को छुपाना मुश्किल होता है। सफेद बालों को तो कलर और डाई से काले कर […]
रोजाना दूध के साथ शहद मिलाकर पीना, आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए लाभकारी है। यह दोनों प्रकार की क्षमताओं में इजाफा करने में सहायक है। अगर नींद न आने या कम नींद की […]
सबसे आम लेकिन गंभीर बीमारी ही नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है मोटापा। जब हम शुगर खाते हैं तो हमारे बॉडी में लीपोप्रोटीन लिपोज बनता है जिसकी वजह से हमारी कोशिकाओं में फैट जमा […]
दवाई के केवल दवाई की बोतल में ही नहीं होती है। कुछ ऐसी दवाइयां भी हैं जिनके सेवन से आप कभी भी बीमार नहीं हो सकते। जानते हैं क्या हैं वह दवाइयां कसरत एक दवाई […]
प्रातः 3 से 5:- समय जीवनीशक्ति विशेष रूप से फेफड़ो मंें होती है। थोड़ा गुनगुना पानी पीकर खुली हवा में घूमना एवं प्राणायाम करना। इस समय दीर्घ श्वसन करने से फेफड़ों की कार्यक्षमता खूब विकसित […]
लौकी काटकर पैरों के तलवों पर मलें। लौकी का रस भी लगा सकते है। कहीं की भी जलन में, लौकी का गूदा या रस लगाने से जलन में आराम होता है। करेले के पत्तों का […]
अगर आप गौ-भस्म को ध्यान से पढ़ेगें तो पायेंगे कि यह गौ भस्म ( राख ) आपके लिए कितनी उपयोगी है साधु -संत लोग संभवतः इन्ही गुणों के कारण इसे प्रसाद रूप में भी देते […]
