ब्लड शुगर के मरीज के लिए उपयुक्त आहार या डाइट प्लान
ब्लड शुगर की समस्या का सबसे बड़ा कारण अनियमित दिनचर्या और खान-पान में लापरवाही है। खाने में अनियमितता के कारण ही ब्लड में शुगर का असंतुलन होता है।ब्लड शुगर को डायबिटीज भी कहा जा सकता […]
दुपहिया वाहन चोर गिरोह का भंडाफोड़, दो गिरफ्तार, दस बाईक बरामद
चुराई गई गाडि़यों को मुरादाबाद के रास्ते पहुंचाते थे पड़ोसी देश नेपालहरिद्वार। रानीपुर कोतवाली पुलिस ने दुपहिया वाहन चोर गैंग का भंडाफोड़ करते हुए दो आरोपितों को गिरफ्तार किया है। पुलिस ने आरोपितों के पास […]
नशीले कैप्सूल के जखीरे के साथ मेडिकल संचालक गिरफ्तार
विनोद धीमानहरिद्वार। लक्सर क्षेत्र में नशीली दवाओं का अवैध कारोबार रुकने का नाम नहीं ले रहा है। पुलिस लगातार अभियान चलाकर कार्रवाई कर रही है, फिर भी नशा बेचने वालों के हौसले बुलंद दिखाई दे […]
पूर्व विधायक सुरेश राठौर की पत्नी ने अभिनेत्री उर्मिला पर लगाए प्रतिष्ठा धूमिल करने के आरोप
हरिद्वार। पूर्व विधायक सुरेश राठौर की धर्मपत्नी रविंदर कौर राठौर ने सहारनपुर निवासी अभिनेत्री उर्मिला सनावर पर परिवार की प्रतिष्ठा धूमिल करने का आरोप लगाया है। सुरेश राठौर की पत्नी रविंदर कौर राठौर, पुत्र लकी […]
स्वामी रूपेन्द्र प्रकाश महाराज के समर्थन में आया बड़ा अखाड़ा
बोले स्वामी रूपेन्द्र प्रकाश महाराज को बयान देने का पूरा अधिकारश्रीमहंत हरिगिरि महाराज अखाड़े में किसी पद पर नहीं, फिर कैसे बने बैठे हैं महामंत्री हरिद्वार। अखाड़ा परिषद का वर्तमान में कोई अस्तित्व न होने […]
ठंड के दिनों में 1 अखरोट, 2 बादाम और 3 खजूर खाएं भिगोकर, सेहत चमकेगी जमकर
1:- अखरोटअखरोट खाने से जहां हड्डियां मजबूत होती है,ं वहीं इसका सेवन तनाव को दूर करता है तथा कब्ज से राहत दिलाता है। इतना ही नहीं ब्लड शुगर और डायबिटीज के मरीजों के लिए अखरोट […]
खाई में गिरी कार, तीन शिक्षकों की मौत
नैनीताल जिले के भवाली-अल्मोड़ा राष्ट्रीय राजमार्ग 109 पर शनिवार देर रात एक भीषण सड़क हादसे में तीन शिक्षकों की मौके पर ही मौत हो गई, जबकि एक शिक्षक गंभीर रूप से घायल है। दुर्घटना रातीघाट […]
पलटवार, अखाड़ा परिषद के खिलाफ बयान देकर राजनीति कर रहे हैं रूपेन्द्र प्रकाश: रविंद्र पुरी
अखाड़ों के सचिवों को है बयान देने का अधिकारहरिद्वार। अखिल भारतीय अखाड़ा परिषद और मां मनसा देवी मंदिर ट्रस्ट के अध्यक्ष श्रीमहंत रविंद्र पुरी महाराज ने बड़ा अखाड़े के महामंडलेश्वर स्वामी रूपेंद्र प्रकाश के बयान […]
नहर पटरी पर हुई लूट का खुलासा, एक गिरफ्तार, तीन की तलाश जारी
हरिद्वार। नहर पटरी क्षेत्र में हुई बाईक लूट का बहादराबाद पुलिस ने खुलासा करते हुए एक आरोपित को गिरफ्तार किया है। पुलिस ने आरोपित के कब्जे से लूट की बाईक को बरामद किया है। जबकि […]
जानिए, सेहत के लिए दूध है बेस्ट या फिर दही
शुरू से ही हर घर में हम दूध और दही का खाने में प्रयोग करते हैं। दूध और दही दोनों का सेवन हमारे लिए स्वास्थ्यकारी होता है। लेकिन दूध की तुलना दही हमारे लिए ज्यादा […]