Uttarakhand
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, वे इसका सेवन जरूर करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ब्लड प्रेशर को नॉर्मल बनाए रखने में कारगर होता है। इलायची का अर्क पेशाब बढ़ाने में भी फायदेमंद […]
किसानों के खातों में ट्रांसफर की 63 करोड़ की राशि, जारी किए दो डाक टिकटउत्तराखंड ने प्रधानमंत्री को भेंट किया केदारनाथ के शीतकालीन गद्दी स्थल ओंकारेश्वर मंदिर का मॉडलदेहरादून। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज उत्तराखंड […]
पौरुष ग्रंथि यानी प्रोस्टेट ग्लैंड, पुरुषों के जननांगों का अहम हिस्सा होता है। यह अखरोट के आकार का होता है। यह ग्रंथि सीमेन निर्माण में मदद करती है, जिससे सेक्सुअल क्लाइमेक्स के दौरान वीर्य आगे […]
1:- गुनगुने पानी से करें दिन की शुरुआतअक्सर आपने कई सेलेब्रिटी को अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी से करते हुए सुना होगा। गुनगुने पानी के सेवन से आपका पाचन सही रहता है। साथ ही […]
उत्तराखंड राज्य स्थापना के 25 वर्ष पूरे हो जाने पर रजत जयंती वर्ष में विधानसभा में विधायक विनोद चमोली ने जिस आचरण का प्रयोग करते हुए स्पष्ट कर दिया है कि, भाजपा के पहाड़ के […]
आयरन की मात्रा से भरपूर किशमिश महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है। खास तौर से महिलाओं में अक्सर आयरन की कमी पाई जाती है। ऐसे में किशमिश का सेवन शरीर में आयरन की आपूर्ति के […]
1:- आंखों के लिए जरूरी गाजरगाजर में भरपूर मात्रा में विटामिन। पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत आवश्यक है। नियमित गाजर के सेवन से आंखों से संबंधित परेशानियों को कम किया जा […]
ब्लड सर्कुलेशन ठीक रख कर हार्ट के साथ कई बीमारियों से बचाती है।इससे आप डायबिटीज जैसी बीमारी से बचे रहते है।रोजाना भीगी हुई मूंगफली का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है। आमतौर पर लोग […]
पोषक तत्वों का संचयअखरोट विटामिन, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। मस्तिष्क स्वास्थ्यअखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड मस्तिष्क के लिए बहुत फायदेमंद होता […]
1:- कद्दू के बीज में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिसे खाने से आपको बेहद कम भूख लगेगी। और आपके वजन पर भी कंट्रोल रहेगा। साथ ही अनहेल्दी चीजें खाने की आदत पर […]
