Uttarakhand
देहरादून। उत्तराखंड सरकार ने प्रदेश की स्वास्थ्य व्यवस्थाओं को और अधिक सुदृढ़ बनाने तथा आमजन को बेहतर चिकित्सा सुविधाएं उपलब्ध कराने के उद्देश्य से सात जिलों में मुख्य चिकित्सा अधिकारियों (सीएमओ) के तबादले और नई […]
देहरादून। उत्तराखंड शासन ने प्रशासनिक व्यवस्था में व्यापक सुधार और विभागीय कार्यों को अधिक प्रभावी बनाने के उद्देश्य से भारतीय प्रशासनिक सेवा (IAS), राज्य सिविल सेवा (PCS) एवं सचिवालय सेवा के अधिकारियों के कार्यक्षेत्रों में […]
सुबह बिना कुल्ला करे उकड़ू बैठकर घूंट-घूंट कर धीरे-धीरे हल्का गुनगुना पानी पीने से कब्ज, गैस, एसिडिटी, अपच की समस्या से राहत मिलती है। इसी के साथ इससे पाचन तंत्र और आंतें काफी मजबूत हो […]
विटामिन बी-12 की कमी से थकान, शरीर में दर्द, चक्कर आना, कमजोरी महसूस होती है। जी हां, यह सच है कि कभी-कभी नींद पूरी होने के बाद भी सुबह उठने पर यदि आपको थकान महसूस […]
1:- सुबह उठते हीसुबह उठते ही एक गिलास गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। यह हमें उस नींद की थकान से मुक्ति दिलाता है और शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। 2:- […]
सनातन नहीं, उसके नाम पर पनपता पाखंड खतरे में है, भगवा वस्त्र, सत्ता की भक्ति और धर्म का संकट जब संत सत्ता के चरणों में और धर्म सवालों के घेरे में हरिद्वार। आज देश में […]
बासी रोटी के फायदेक्या आप जानते हैं कि बासी रोटी खाने से शुगर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा इसके सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत मिलती है। […]
एक ऐसा पत्ता जिसके बगैर खाना कम्प्लीट नहीं हो सकता, लेकिन जिसे खाते ही कटोरी से बाहर का रास्ता अक्सर दिखा दिया जाता है, जानते हैं कि वो कौन सा पत्ता है.? जी हां वो […]
भारत को जम्बू द्वीप के नाम से भी जाना जाता है और यह नाम जामुन के वजह से है।आश्चर्य की बात तो है कि किसी फल के वजह से किसी देश का नामकरण किया गया। […]
पका आम बहुत ही पौष्टिक होता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन व खनिज पदार्थ, कार्बोहाइड्रेट तथा शर्करा विपुल मात्रा में होते हैं।आम मीठा, चिकना, शौच साफ लानेवाला, तृप्तिदायक, ह्रदय को बलप्रद, वीर्य की शुद्धि तथा वृद्धि […]
