कांवड़ में सप्लाई के लिए लाया जा रहा लाखों रुपये का गांजा बरामद, तस्कर गिरफ्तार

हरिद्वार। नशा तस्करी पर लगाम लगाने के लिए गठित एएनटीएफ की टीम हरिद्वार ने कलियर क्षेत्र के ग्राम बेडपुर स्थित साहजीपीर तिराहा से एक आरोपित को गिरफ्तार किया। पुलिस ने आरोपित के पास से 21 […]

प्लास्टिक पॉलीमर कंपनी में लगी आग, लाखों का नुकसान

हरिद्वार। एक कंपनी में अचानक आग लग गई। देखते ही देखते आग ने विकराल रूप धारण कर लिया, जिससे मौके पर हड़कंप मच गया। सूचना पाकर पहुंची दमकल कर्मियों की टीम ने कड़ी मशक्कत के […]

स्वास्थ्य जल चिकित्सा…फायदे अनेक, करके तो देखिए

जी हाँ यह बात सही है कि जल है तो कल है। हमारे शरीर का 60 फीसदी हिस्सा भी जल है। इसके बिना जीवन की हम कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। फादर नीप” ने […]

पैसे कमाने के चक्कर में सड़क पर खोल दिया हुक्का बार, युवक गिरफ्तार

हरिद्वार। मंगलौर कोतवाली पुलिस ने कांवड़ मेले के दौरान चल रही चैकिंग में एक युवक को सड़क किनारे टेंट लगाकर हुक्का बार संचालित करते हुए पाया। मौके से पुलिस को विभिन्न प्रकार के हुक्का फ्लेवर […]

बरसात में वृद्धों को रखने वाली सावधानियां :

बरसात का मौसम वृद्ध व्यक्तियों के लिए एक तनावपूर्ण समय होता है। क्योंकि वे बाहर नहीं जा सकते या अपनी दैनिक दिनचर्या बनाए नहीं रख सकते। निम्नलिखित कुछ सरल बिंदु और सुरक्षा उपाय हैं ।जिनका […]

इन 7 कामों को करने से पहले पिएंगे पानी तो सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

1. सुबह उठते ही :सुबह उठते ही एक गिलास गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। यह हमें उस नींद की थकान से मुक्ति दिलाता है और शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। […]

एलजेपी नेता का हत्यारा हरिद्वार से गिरफ्तार, तनिष्क लूट मामले में था फरार

उत्तराखंड एसटीएफ की टीम ने बिहार के सुबोध गैंग के शातिर लुटेरे को हरिद्वार के कलियर क्षेत्र से गिरफ्तार किया है। आरोपी 3 करोड़ 70 लाख रुपए की ज्वेलरी लूट की घटना के बाद से […]

बाइक स्लिप होने से कावड़िया हुआ घायल, पुलिस ने कराया इलाज

हरिद्वार। हाईवे पर बाइक स्लिप होने के कारण कावड़िया घायल हो गया। मौके पर पहुंची पुलिस की टीम ने तुरंत उसे उपचार दिया और अपने गंतव्य की ओर रवाना किया। दिल्ली हरिद्वार राष्ट्रीय राजमार्ग पर […]

अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपनी डाइट में शामिल करें पनीर

1. पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। बाल्यावस्था में पनीर को भोजन में अनिवार्य रूप से शामिल करने से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास अच्छी तरह से होता है। 2. पनीर […]

मानसून में ये 5 चीजें इम्यूनिटी को बनाएंगी मजबूत, नहीं पड़ेंगे कभी बीमार

1. हाइड्रेटेड रहें:बारिश के मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। पानी की कमी से शरीर कमजोर हो जाता है और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। दिन भर में भरपूर पानी पिएं, […]