Category: Rishikesh

खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी पीने के बारे में आपने बहुत सुना होगा और शायद इसका अनुभव भी किया होगा। यह एक साधारण, लेकिन बेहद प्रभावी आदत है जो आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद […]

शकरकंदी सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के साथ शुगर, बीपी और ड्राई स्किन जैसी कई तरह की समस्याओं से बचाने में मदद करती है। आइए जानते हैं सर्दियों में शकरकंदी खाने से सेहत को […]

दुनिया का सबसे ताकतवर न्युट्रिशन बता रहा हूं एंटीऑक्सीडेंट एंटी एजिंग त्वचा जोड़ हड्डियों बालों सबके लिए आज के समय में सबसे बड़ा बवाल और सवाल चल रहा है कि सबको पोषण की आवश्यकता है […]

कांजी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी पेय भी कहा जाता है जो आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। यह एक फर्मेंटेड ड्रिंक होती है जिसे पानी काली गाजर चुकंदर राई या पीली […]

साग और रायता बनाकर बथुआ अनादि काल से खाया जाता रहा है लेकिन क्या हमें यह पता है कि विश्व की सबसे पुरानी महल बनाने की पुस्तक शिल्प शास्त्र में लिखा है कि हमारे बुजुर्ग […]

आयुर्वेद के अनुसार, अगर किसी चीज को रातभर भिगोकर रखा जाए और अगले दिन उसका सेवन किया जाए तो ज्यादा फायदेमंद होता है। जी हां, अंकुरित होने के बाद कुछ चीजों के पोषक तत्वों की […]

मूली से रोगों का उपचार : 6- कान दर्द में मूली के फायदेमूली के 3 तोला रस में 1 तोला तिल्ली का तेल सिद्ध करके कान में डालने से कान की पीड़ा शान्त होती है […]

सुबह-सुबह इसका पानी पीने से लिवर को मिल जाएगा नया जीवन, पेट में जमी जिद्दी से जिद्दी कब्ज को ये खत्म कर एसिडिटी की हवा निकाल देगा, जानें ऐसे 10 फायदे। आज हम आपको किशमिश […]

आयुर्वेद में हरीतकी (हरड़) को औषधि माना जाता है, जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह पाचन को सुधारने, शरीर को डिटॉक्स करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने […]

विजयसार की चायविजयसार एक वृक्ष है जो कि जोड़ों के दर्द कैल्शियम की कमी और मधुमेह के लिए बहुत उपयोगी है। इसकी लकड़ी या इसकी लकड़ी का चूर्ण आपको पंसारी से मिल जाएगा, खादी ग्रामोद्योग […]