1ः- चुकंदर का सेवन करने से एनीमिया, कब्ज, माहवारी की समस्या दूर होती है। 2ः- चुकंदर का सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है, इसलिए महिलाओं के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं […]
1ः- आधा चम्मच अलसी के बीज पीसकर उन्हें पानी से खाली पेट लें। यह ट्राइग्लिसराइड कॉलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा इन बीजों को रोटी या सब्जी में डालकर भी […]
स्कूल में पढ़ रहे विद्यार्थियों की जान उस वक्त बाल-बाल बची जब बराबर में निर्माणाधीन होटल की दीवार स्कूल पर जा गिरी। गनीमत ये रही कि उस वक्त सभी बच्चें अपनी अपनी कक्षाओं में थे। […]
1ः- हल्दी और शहदहल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले में बैक्टीरिया को कम करने के साथ इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। साथ ही शहद भी आपकी इम्यूनिटी व गले […]
दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्सा है, जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता। लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी आदि […]
तीर्थनगरी की मर्यादा को भंग कर ग्राहकों को शराब परोसने पर एक होटल संचालक के खिलाफ छापेमारी की। पुलिस ने 83 व 81 पुलिस एक्ट के तहत कार्यवाही की, साथ ही एक आरोपित को गिरफ्तार […]
1ः- मल्टीग्रेन आटा या उससे बने व्यंजन आपके शरीर में एक कई तरह के पोषक तत्वों की एक साथ पूर्ति करते हैं, जबकि सामान्य आटे में आपको सीमित पोषण ही मिल पाता है। 2ः- इसका […]
कमाल की बात तो ये है कि जानते सभी हैं, लेकिन आलस्य के कारण आजकल-आजकल करते करते जीवन निकाल देते हैं। जबकि अकुंरित अनाज के अदभुत लाभ हैं। 1ः- पाचन तंत्र बनता है मजबूत:-अंकुरित अनाज […]
सोना:-सोना एक गर्म धातु है। सोने से बने पात्र में भोजन बनाने और करने से शरीर के आन्तरिक और बाहरी दोनों हिस्से कठोर, बलवान, ताकतवर और मजबूत बनते है और साथ साथ सोना आँखों की […]
