Category: Rishikesh

आई मसाजआई मसाज अर्थात आंखों की मालिश आंखों की थकान दूर करने के बेहतरीन तरीका है। इससे आपकी आंखों में रक्त संचालन ठीक बना रहता है और आंखों के आस पास की मांसपेशियों को भी […]

1. बीमारी:नाखून नीले या काले पड़ने का कारण कोई बीमारी भी हो सकती है। अधिकतर डायबिटीज, दिल की बीमारी या लिवर की समस्या के कारण लोगों के नाखून काले पड़ जाते हैं। साथ ही ज़्यादा […]

क्या आप होठों को गुलाबी रखने के उपाय जानते हैं?गुलाबी होंठ पाने के लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है। आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपानकर होठों को गुलाबी बना सकती हैं। हम […]

पत्तलों से लाभ:- आजकल हर जगह भंडारे, विवाह शादियों, जन्मदिन पार्टियों में डिस्पोजेबल की जगह इन पत्तलों का प्रचलन करना चाहिए। इसके अलावा पत्तलों में खाना खाने के और भी अनेक लाभ हैं। Dr. (Vaid) […]

नारियल का तेल:शरीर से अनचाहे तिल-मस्सों को हटाने के लिए नारियल तेल असरदार साबित हो सकता है. तिल को शरीर से साफ करने के लिए नारियल तेल को लेकर तिल पर हल्के हाथों से मालिश […]

1. वसायुक्त चीजेंवसायुक्त चीजों का सेवन कफ बढ़ाने का काम करती हैं इसलिए जितना हो सके इनसे बचने की कोशिश करें। 2. दूधदूध कफ को बढ़ाता है। अगर आपकी कफ प्रकृति है तो आपको दूध […]

मनुष्य के शरीर में एक साईटिका नाड़ी होती है जिसका ऊपरी सिरा 1 इंच मोटा होता है। यह साईटिका नाड़ी शरीर में प्रत्येक नितम्ब के नीचे से शुरू होकर टांग के पीछे के भाग से […]