Category: health

मुल्तानी मिट्टी, जिसे अंग्रेज़ी में , ” Fuller’s Earth ” कहते हैं। एक प्राकृतिक मिट्टी है , जिसका उपयोग सौंदर्य और त्वचा देखभाल में , प्राचीन काल से होता आ रहा है। इसके सौंदर्य उत्पादों […]

1:- कद्दू के बीज में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिसे खाने से आपको बेहद कम भूख लगेगी। और आपके वजन पर भी कंट्रोल रहेगा। साथ ही अनहेल्दी चीजें खाने की आदत पर […]

आंखों के नीचे कालापन या सूजन यह कोई रोग नहीं, लेकिन चहरे पर आया भारीपन परेशान करता है। व्यक्तित्व आभाहीन हो जाता है। आंखों के आसपास हमारी चमड़ी सबसे पतली होती है। आयु बढ़ने से […]

खुजली एक प्रकार का संक्रामक रोग है और यह रोग त्वचा के किसी भी भाग में हो सकता है। यह रोग अधिकतर हाथों और पैरों की उंगुलियों के जोड़ों में होता है। खुजली के प्रकारखुजली […]

शतावरी चूर्ण व असगन्ध चूर्ण 1-1 छोटा चम्मच भर ले कर मिला लें और फांक कर दूध पी लें। यह प्रयोग एक बार सुबह नित्य कर्मों से निवृत्त हो कर छः बजे से पहले और […]

साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है, यह नाक संबंधी रोग है, जिसके कारण ना सिर्फ व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होती है, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों में भी दर्द शुरू हो जाता है। […]

1. पैदल चलनापैदल चलना यानी टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर को कम कर सकता है। अत: रोजाना सुबह शाम टहलने की आदत डालें। 2. हरी […]

1:- रात्रि का भोजन भारी ना करे। कुछ लोग रात को भोजन करते ही सो जाते है, दोस्तों रात को डिनर करते ही सो जाने से खाया हुआ खाना ठीक से पचता नहीं और वह […]