Category: health

गर्मियों में आसानी से मिलने वाला पुदीना खुशबू, स्‍वाद और ताजगी भरने के लिए जाना जाता है जो हमारे शरीर को अंदर और बाहर से ठंडा रखता है। इससे न केवल ताजगी मिलती है बल्कि […]

1:- फलखाने के बाद फल खाना अच्छा नहीं होता क्योंकि यह खाने के बाद पचने में समय लेता है। फल में फाइबर होता है जो पेट को भारी बना सकता है और अनियमित पाचन को […]

1:- पानी की कमीयह सच है कि पानी की कमी होंठ फटने का एक प्रमुख कारण है। जब शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है, तो होंठों की त्वचा शुष्क और फटी हुई हो जाती […]

इंसान के शरीर के लिए नमक बेहद जरूरी है। आजकल के आयोडीनयुक्त नमक से कहीं ज्यादा और कई गुना ज्यादा अच्छा है सेंधा नमक। यह शरीर की कोशिकाओं के द्वारा अच्छे से पच जाता है। […]

पेट में घाव या छाले होने को चिकित्सीय भाषा में पेप्टिक अल्सर कहते हैं। पेट में म्यूकस की एक चिकनी परत होती है जो पेट की भीतरी परत को पेप्सिन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड से बचाती […]

1:- पेट साफ करने के तरीके में इसबगोल रामबाण दवा है। 10 ग्राम इसबगोल 125 ग्राम दही में मिला कर सुबह और शाम खाने से पेट साफ करने में मदद मिलती है। 2:- कब्ज का […]

बासी रोटी के फायदेक्या आप जानते हैं कि बासी रोटी खाने से शुगर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा इसके सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत मिलती है। […]

सबसे पहली बात विरुद्ध आहार छोड़ दो ( सब्जी-रोटी खाये और ऊपर से थोड़ी देर बाद दूध पी लिया, दूध पिया है फिर थोड़ी देर बाद कुछ खा लिया नमक मिर्च वाला ) ….. सफेद […]

1:- चांदी के गिलास का पानी नित्य पीने से चेहरे का रंग निखर जाता है।2:- चांदी के बर्तन में रखे हुए पानी को पीने से शरीर की बड़ी गर्मी शांत होती है।3:- चांदी के बर्तन […]