हरिद्वार। जागरूकता का संकल्प लेकर किया जाने वाला कार्य समाज में जागृति पैदा करता है। सामाजिक कार्यों को एक टास्क मानकर किया गया कार्य सफलता के मुकाम पर पहुंचने पर व्यक्ति को उल्लास एवं सम्मान […]
शरद ऋतु में, शक्तिवर्धक आहार में उड़द के लड्डू का विशेष स्थान है। अक्सर लोग अपनी नासमझी और नादानियों के चलते शारीरिक शक्ति खो देते हैं, यहां तक उनका अपने शरीर, मन और मस्तिष्क पर […]
यदि आप बड़े पेट की समस्या से ग्रसित हैं तो आप मात्र सात दिनों में बड़े पेट को कम कर सकते हैं। इसके लिए आपको अपनाने होंगे यह छह उपाय। Dr. (Vaid) Deepak Kumar,Adarsh Ayurvedic […]
कभी-कभी हमारे हाथ और पैर सुन्न पड़ जाते हैं, जिससे हमें किसी भी चीज को छूने का एहसास मालूम नहीं पड़ पाता। इसके साथ ही हो सकता है कि आपको प्रभावित स्थान पर दर्द, कमजोरी […]
भारत में सर्दी के मौसम में खाया जाने वाला अनाज है बाजरा, परन्तु इसकी उपयोगिता हम भूल चुके हैं।सर्दी कंे मौसम में इसकी रोटी सुबह व शाम को या खिचड़ी जरुर खानी चाहिये। बाजरा गर्मी […]
जठराग्नि प्रदीप्त करने के लिय पाचक रस ज्यादा चाहिये होता है। इसके लिए एक मीठे सेव फल में कितने भी लौंग अन्दर तक गड़ दें। फिर उसे 7 से 11 दिन तक छाया में पड़ा […]
हर स्त्री या फिर एक महिला का सपना होता है कि उसके घर में एक नन्हा-मुन्ना बाल गोपाल होना चाहिए और डिलीवरी के बाद जब यह सपना पूरा होता है तो सपना पूरे होते ही […]
सर्दी के दिनों में कई महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी समसयाएं भी होती हैं, इसके लिए छुहारे फायदेमंद है। छुहारे खाने से मासिक धर्म खुलकर आता है और कमर दर्द में भी लाभ होता […]
बहुत से लोग गलतफहमी के चलते डिस्पेनिया (सांस फूलना) रोग को दमा रोग ही समझ लेते हैं। लेकिन डिस्पेनिया (सांस फूलना) और दमा (अस्थमा) रोग में थोड़ा सा फर्क होता है। कई लोगों को गलतफहमी […]
सरसों का तेल खाने के लिए उत्तम है, आयुर्वेद में सरसों के तेल को तिल के तेल के समान ही उत्तम माना जाता है। सरसों के तेल में कोलैस्ट्राल का स्तर कम होने के कारण […]
