गर्मियों में बलप्रद व स्वास्थ्यवर्धक आम

पका आम बहुत ही पौष्टिक होता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन व खनिज पदार्थ, कार्बोहाइड्रेट तथा शर्करा विपुल मात्रा में होते हैं।आम मीठा, चिकना, शौच साफ लानेवाला, तृप्तिदायक, ह्रदय को बलप्रद, वीर्य की शुद्धि तथा वृद्धि […]

अमरूद का जूस पीने के गजब के फायदे

बाजार में अमरूदों की बहार है! हरे-भरे अमरूद देखकर लगता है जैसे ये फल कह रहे हों, हमें खाओ, हमें पियो और सेहत बनाओ!अगर आप सोच रहे हैं कि ठंड में क्या हेल्दी पिया जाए, […]

सुपारी किलिंग का बड़ा खुलासा: सौतेले भाई ने करवाई थी हत्या, एक साल बाद इनामी प्रेमिका गिरफ्तार

राजधानी देहरादून के चर्चित अजय बटेजा हत्याकांड में पुलिस ने बड़ा खुलासा करते हुए फरार चल रही 25 हजार रुपये की इनामी महिला आरोपी को गिरफ्तार कर लिया है। पुलिस जांच में सामने आया है […]

डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये 4 चीजें, दिनभर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल, एनर्जी भी रहेगी भरपूर

आज आपको 4 ऐसे फूड बताएंगे, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है। डायबिटीज यानी मधुमेह आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन […]

उत्तराखंड सरकार ने किया बड़ा प्रशासनिक फेरबदल

देहरादून। उत्तराखंड शासन ने बड़ा प्रशासनिक फेरबदल करते हुए 19 आइएएस और 10 पीसीएस अधिकारियों का स्थानांतरण कर दिया है। आइएएस आशीष चौहान को जिलाधिकारी देहरादून और अपूर्वा पांडेय को जिलाधिकारी बागेश्वर की जिम्मेदारी दी […]

मुंह की लार-सेहत का भंडार

मुंह की लार के विषय में आज हम जो बताने जा रहे हैं, उसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे कि मुंह की लार आपके जीवन को संवारने में कितना महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।जो हम […]

चिलगोजा: पौष्टिकता में काजू से श्रेष्ठ यह ड्राई फूड वाकई में है बेमिसाल

चिलगोजा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसके बारे में शायद ही आपने इससे पहले देखा और सुना होगा। हिमाचल प्रदेश का एक प्यारा सा शहर है किन्नौर। यही पाये जाते है चिलगोजा के पेड़। खासकर […]

50 हजार रुपये रिश्वत लेते जेई विजिलेंस के हत्थे चढ़ा

सतर्कता अधिष्ठान की ट्रैप टीम ने पशुलोक बैराज ऋषिकेश से जुड़े टेंडर कार्य में रिश्वत मांगने के आरोप में आरोपी जेई को 50 हजार रुपये रिश्वत लेते हुए रंगे हाथ गिरफ्तार किया है। जानकारी के […]

कुचला से विभिन्न रोगों का इलाज

1:- उदरशूलशुद्ध कुचला 2 तोला, कालीमिर्च 4 तोला और काला नमक 4 तोला पीसकर मिला लें। शीतज्वर में इसे 2 से 4 रत्ती ज्वर से पूर्व उष्णजल के साथ देने से ज्वर रुक जाता है। […]

आलू खाएँ लंबी उम्र पाएँ

प्रकृति :शुष्क और गर्म। यह रोटी से जल्दी पचता है। यह सम्पूर्ण आहार है। आलू में कैल्शियम, लोहा, विटामिन बी तथा फॉस्फोरस बहुतायत में होता है। आलू खाते रहने से रक्त वाहिनियाँ बड़ी आयु तक […]