रोटी एक, फायदे अनेक, शुगर कंट्रोल से लेकर ब्लड प्रेशर तक कई बीमारियों में दिखाती है करामात

बासी रोटी के फायदेक्या आप जानते हैं कि बासी रोटी खाने से शुगर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा इसके सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत मिलती है। […]

नीम – एक चमत्कारिक औषधि

नीम एक चमत्कारी वृक्ष माना जाता है। नीम जो प्रायः सर्व सुलभ वृक्ष आसानी से मिल जाता है।नीम के पेड़ पूरे दक्षिण एशिया में फैले हैं और हमारे जीवन से जुड़े हुए हैं। नीम एक […]

जानिए, सेंधा नमक के अदभुत फायदे

इंसान के शरीर के लिए नमक बेहद जरूरी है। आजकल के आयोडीनयुक्त नमक से कहीं ज्यादा और कई गुना ज्यादा अच्छा है सेंधा नमक। यह शरीर की कोशिकाओं के द्वारा अच्छे से पच जाता है। […]

पेशाब में जलन होना: क्या कारण है?

मूत्र के रोग संबंधीपेशाब में जलन दर्द या रूकावट बड़ा ही पीड़ादायक होती है। पूरा शरीर कटी बेल की तरह मुर्झा जाता है। शरीर में मूत्र सन्सथान है जिसमे गुर्दे सबसे महत्वपूर्ण हैं। हमारे शरीर […]

इन 9 तरह के वेजिटेरियन फूड से करें पेट की चर्बी का सफाया, ताकत की भी नहीं होगी कमी, सेहत भी रहेगी दुरुस्त

1:- नॉन-स्टार्ची वेजिटेबलनॉन स्टार्ची वेजिटेबल में ब्रोकोली, शिमला मिर्च, फूलगोभी, तोरी, मशरूम, टमाटर, बैंगन, गाजर, अजवाइन का साग, ककड़ी आदि शामिल है। इन फूड में वसा और कार्बोहाइड्रैट बहुत कम होता है, इसलिए यह मोटापा […]

जानिए, अमरूद का जूस पीने के गजब के फायदे

बाजार में अमरूदों की बहार है। हरे-भरे अमरूद देखकर लगता है जैसे ये फल कह रहे हों, हमें खाओ, हमें पियो और सेहत बनाओ।अगर आप सोच रहे हैं कि ठंड में क्या हेल्दी पिया जाए, […]

कलौंजी का तेल है अमृत के समान

कलौंजी का तेल हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, अस्थमा, खांसी, नजला, जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, कैंसर, किडनी, गुर्दे की पत्थरी, मूत्राशय के रोग, मर्दाना कमजोरी, बालों के रोगों, मोटापे, याद दाश्त बढाने, मुंहासे, सुंदर […]

खाज: समस्या से निजात के लिए अपनाएं ये उपाय

पहला प्रयोगआँवले के 2 ग्राम चूर्ण को 1 लीटर पानी में भिगोकर उसका पानी लगाने से तथा पूरे दिन वही पानी पीने से खाज में लाभ होता है। दूसरा प्रयोगसफेद ऊन की राख को गाय […]

अदरक की चाय के फायदे तो बहुत सुने होंगे, अदरक के पानी की खूबियां जानकर रह जाएंगे हैरान

1:- त्वचा के लिए फायदेमंदअदरक का पानी पीने से खून साफ रहता है, जिसका असर त्वचा पर बढ़ती चमक के रूप में दिखई देता है। साथ ही ये पिंपल्स और स्किन इंफेक्शन जैसी परेशानियां से […]

स्वस्थ रहना है तो इन बातों को अनदेखा न करें

1:- आजकल बढ़ रहे चर्म रोगों और पेट के रोगों का सबसे बड़ा कारण दूधयुक्त चाय और इसके साथ लिया जाने वाला नमकीन है।2:- कसी हुई टाई बाँधने से आँखों की रोशनी पर नकारात्मक प्रभाव […]