Dehradun News
अलसी के बीजअलसी के बीज आज के जमाने का सुपरफूड है. अलसी के बीज में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है. इसके अलावा कई तरह के माइक्रोन्यूट्रेंट्स, विटामिन, मिनिरल्स और […]
दोनों नथुनों से श्वास लिया, रोका और दायें नथुने से ही छोड़ा | ऐसा 10 बार किया और अँगूठे के पासवाली पहली ऊँगली और अँगूठा दोनों के अग्रभागों को आपस में मिला के कुछ मिनट […]
डायबिटीज के मरीजों के ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए सिर्फ चीनी ही नहीं बल्कि सफेद दिखने वाली इन चीजों से भी परहेज करना चाहिए, जब भी डायबिटीज कंट्रोल करने की बात आती है […]
हरिद्वार। उत्तराखण्ड राजभवन स्थित लोक भवन में आयोजित तीन दिवसीय बसंतोत्सव 2026 के समापन अवसर पर ऋषिकुल आयुर्वेद महाविद्यालय के प्रो. डॉ. नरेश चौधरी को उत्कृष्ट संचालन एवं संयोजन के लिए उत्तराखण्ड के राज्यपाल लेफ्टिनेंट […]
1:- सुबह उठते हीसुबह उठते ही एक गिलास गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। यह हमें उस नींद की थकान से मुक्ति दिलाता है और शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। 2:- […]
भारत को जम्बू द्वीप के नाम से भी जाना जाता है और यह नाम जामुन के वजह से है। आश्चर्य की बात तो है कि किसी फल के वजह से किसी देश का नामकरण किया […]
मोटापा से परेशान लोग वजन कम करने के लिए जिम से लेकर डाइटिंग तक न जाने क्या क्या नहीं करते।लेकिन फिर भी सफलता उनके हाथ नहीं लगती। अगर आपका मोटापा भी डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज […]
हरिद्वार। एक मण्डलेश्वर व उसके आश्रम के मैनेजर पर एक युवती ने यौन शोषण का आरोप लगाते हुए चौकी हरिपुर कलां में तहरीर देकर कार्यवाही करने की मांग की है। पुलिस को दी तहरीर में […]
देहरादून। कुख्यात सुनील राठी गैंग के दो सक्रिय बदमाश गिरफ्तार हुए हैं। एसटीएफ और देहरादून पुलिस ने संयुक्त कार्रवाई करते हुए दोनों को राजपुर थाना क्षेत्र से दबोचा है। आरोपियों के पास से 2 अवैध […]
तुलसी खाने के 10 फायदे 1:- तनाव और उम्र की वजह से अगर याददाश्त क्षमता कम हो रही है तो स्वीट यानी हरी तुलसी का सेवन करने से फायदा मिलता है। 2:- अत्यधिक तनाव हो […]
