ह्रदय रोगी के लिए आहार के नियम
1:- सुबह सात बजेमलाई रहित दूध एक गिलास, दो चम्मच शक्कर के साथ, साथ में 3-4 बादाम भी लीजिए। 2:- सुबह नौ बजेअंकुरित अनाज एक प्लेट, मिक्स या वेजीटेबल उपमा। 3:- दोपहर 12 बजेदो चपाती […]
Year: 2025
कार और बाइक की भिड़ंत में बाइक सवार युवक की मौके पर मौत
विनोद धीमानहरिद्वार। लक्सर हरिद्वार रोड़ पर शेरपुर गाँव में तेज रफ्तार बलेनो कार और मोटरसाइकिल के बीच आमने-सामने की जोरदार टक्कर हो गई। हादसे में बाइक सवार युवक की मौत हो गई। मृतक की पहचान […]
फूफा ने भतीजी को बनाया हवस का शिकार, गर्भवती होने पर हुआ खुलासा
हरिद्वार। रानीपुर कोतवाली क्षेत्र में एक किशोरी के साथ दुष्कर्म का एक गंभीर मामला सामने आया है। इस घिनौने कृत्य का आरोप किशोरी के फूफा पर लगा है। घटना का खुलासा तब हुआ जब पीड़िता […]
हरिद्वार में बन रहा था सेब और अन्य फलों का हानिकारक पल्प, खाद्य विभाग ने की कार्यवाही
हरिद्वार। कनखल थाना क्षेत्र के ग्राम जियापोता में स्थित एक जूस एवं पल्प फैक्ट्री में निरीक्षण के दौरान कई कमियां पाई गईं। निरीक्षण के दौरान पाया गया कि फैक्ट्री में अस्वस्थकर स्थिति में स्टोर किए […]
सिंचाई विभाग के कर्मचारी में फांसी लगाकर मौत को गले लगाया, सुसाइड नोट बरामद
हरिद्वार। सिंचाई विभाग में कार्यरत एक कर्मचारी ने विभाग के ही गेस्ट हाऊस में फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। मृतक के पास से सुसाइड नोट भी बरामद हुआ है। जानकारी के मुताबिक रूड़की सिविल लाइन […]
जायफल एक फायदे अनेक
रसोई का मसाला जायफल गुणकारी औषधि भी है। आयुर्वेद में जायफल को वात एवं कफ नाशक बताया गया है।आमाशय के लिए उत्तेजक होने से आमाशय में पाचक रस बढ़ता है, जिससे भूख लगती है। आंतों […]
कटारपुर गांव में दबंगों ने युवक को मारी गोली, हालत गंभीर, हायर सेंटर रेफर
विनोद धीमान हरिद्वार। पथरी थाना क्षेत्र के कटारपुर गांव में गुरुवार देर शाम आठ बजे दबंगई की सनसनीखेज वारदात से हड़कंप मच गया। गांव के ही कुछ लोगों ने मंदिर पर बैठे युवक अर्जुन को […]
यूकेएसएसएससी पेपर लीक के आरोपी खालिद की दुकान पर गरजा बुलडोजर
हरिद्वार। उत्तराखंड में यूकेएसएसएससी पेपर लीक मामले में गिरफ्तार खालिद मलिक की गिरफ्तारी के बाद आज उसकी दुकान पर बुलडोजर कार्रवाई हुई है। भारी पुलिस बल और प्रशासनिक अमले ने मौके पर पहुंच कर खालिद […]
दंपति से हुई लूट का पुलिस ने किया खुलासा, एक बदमाश गिरफ्तार
दो बदमाशों को यूपी पुलिस मुठभेड के बाद कर चुकी है गिरफ्तारहरिद्वार। बाईक सवार दम्पत्ति को लूटने की घटना का खुलासा करते हुए पुलिस ने एक बदमाश को गिरफ्तार किया है। पुलिस ने आरोपित के […]
तमंचे के साथ रील बनाकर दिखा रहा था हीरोगिरी, पुलिस ने किया गिरफ्तार
हरिद्वार। तमंचे के साथ रील बनाकर सोशल मीडिया पर अपलोड कर हीरोगिरी दिखाने के आरोपित को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। पुलिस ने आरोपित के खिलाफ शस्त्र अधिनियम के तहत कार्यवाही करते हुए उसका […]