बढ़ी हुई शुगर को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन उपाय
1. पैदल चलनापैदल चलना यानी टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर को कम कर सकता है। अत: रोजाना सुबह शाम टहलने की आदत डालें। 2. हरी […]
1. पैदल चलनापैदल चलना यानी टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर को कम कर सकता है। अत: रोजाना सुबह शाम टहलने की आदत डालें। 2. हरी […]
हरिद्वार। लिए नव नियुक्त मुख्य सचिव आनंद वर्धन ने आगामी कुंभ-2027 के मेले को लेकर मेला अधिकारी कर्मेन्द्र सिंह से मायापुर स्थित कैंप कार्यालय में विचार विमर्श किया। इसके साथ उन्होंने मंदिरों में माथा टेका […]
प्रेस क्लब अध्यक्ष धर्मेन्द्र चौधरी, महासचिव दीपक मिश्रा व कार्यकारिणी ने ली शपथ हरिद्वार। प्रेस क्लब सभागार में आयोजित शपथ ग्रहण समारोह में नवनिर्वाचित प्रेस क्लब अध्यक्ष धर्मेन्द्र चौधरी, महामंत्री दीपक मिश्रा व कार्यकारिणी को […]
सीडीओ ने पांच लाख तेरह हजार नौ सौ सत्तावन रूपये धनराशि वसूली के दिए आदेशहरिद्वार। बाल विकास विभाग द्वारा वित्तीय वर्ष 2017-18 में विकास खण्ड बहादराबाद की ग्राम पंचायत सजनपुर पीली व गाजीवाली में आंगनबाड़ी […]
हरिद्वार। पायलट बाबा आश्रम का विवाद समाप्त होने का नाम ही नहीं ले रहा है। सम्पत्ति को लेकर चल रहे विवाद में बाबा के शिष्य व अन्य एक-दूसरे को मरने-मारने पर उतारू हैं। इसी के […]
विनोद धीमानहरिद्वार। लक्सर क्षेत्र के खानपुर ब्रह्मपुर गांव में दबंगों द्वारा एक परिवार पर जानलेवा हमला करने का मामला सामने आया है। घटना 31 मार्च की सुबह लगभग 9 बजे की बताई जा रही है, […]
हरिद्वार। राजकीय पेंशनर्स ने राष्ट्रीय चिकित्सा नीति बनाकर केंद्रीय सेवाओं की भांति चिकित्सा सुविधा देने की मांग सरकार से की है। इस सम्बन्ध में एक प्रस्ताव तैयार कर भारत सरकार को भेजने का अनुरोध उत्तराखण्ड […]
प्लॉट दिलाने के नाम पर की थी लाखों की धोखाधड़ीहरिद्वार। रानीपुर कोतवाली पुलिस ने प्लाट के नाम पर लाखों की धोखाधड़ी करने के फरार ईनामी आरोपित को राजस्थान से गिरफ्तार कर लिया है। आरोपित पहचान […]
हरिद्वार। जनपद के भगवानपुर थाना क्षेत्र के मक्खनपुर गांव में मानवता को शर्मसार करने वाला मामला सामने आया है। यहां अल सुबह एक नवजात शिशु का शव गंदे नाले में पड़ा हुआ मिला। नवजात का […]
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी द्वारा जनहित में विभिन्न महानुभावों को विभागीय दायित्व सौंपे गये है।सौंपे गये विभागीय दायित्वों से प्रदेश में विभागीय जन कल्याणकारी योजनाओं के क्रियान्वयन में तेजी आयेगी तथा उनके प्रभावी अनुश्रवण में […]