दुनिया का सबसे ताकतवर न्युट्रिशन बता रहा हूं एंटीऑक्सीडेंट एंटी एजिंग त्वचा जोड़ हड्डियों बालों सबके लिए
आज के समय में सबसे बड़ा बवाल और सवाल चल रहा है कि सबको पोषण की आवश्यकता है प्रोटीन चाहिए ओमेगा आयरन चाहिए B-12 चाहिए ताकत चाहिए ये चाहिए वो चाहिए और डिब्बा बंद जहर की कालाबाजारी चरम पर हैl तथाकथित बालीवुड अभिनेता अभिनेत्री शोशल मीडिया छुटभैय्ए सेलिब्रिटी तथा जिम लवर्स खूब ब्रांडिंग कर रहे हैं जहरीले डिब्बाबंद सिंथेटिक न्युट्रिशन का जहरीले जेनिटिकली मोडीफाइड चिकन जहरीले फार्म अंडे का
तो शाकाहारी और प्रकृति प्रेमियों
6 बादाम
2अखरोट
दो चम्मच मगज (खरबूजा तरबूज खीरा कद्दू का मिक्स बीज)
एक चम्मच खसखस
एक चम्मच भांग बीज को
रातभर भिगोकर रख दें सुबह सिलबट्टे या कुंडी सोटा या फिर मिक्सर ग्राइंडर में अच्छी तरह एक गिलास पानी के साथ पीसकर आधा चम्मच सौंफ का और दो इलाइची का पाउडर मिलाएं ये दूध जैसा बन जाएगा छान लेंl
मीठे के लिए धागा मिश्री या शहद प्रयोग कर सकते हैं
और तैयार है हर नॉनवेज हर डिब्बाबंद प्रोटीन से हजार गुना बेहतर पोषण सुबह शाम व्यायाम के बाद पिएं एक सप्ताह में शरीर खुद गवाही दे देगा
भांगबीज खसखस मगज सब आजकल ओनलाइन पोर्टल्स पर उपलब्ध है
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com
9897902760
