जोड़ों का दर्द बढ़ती उम्र में आम बात है। इससे निजात पाने के लिए सबसे सस्ता उपाय हम आपको बता रहे हैं।
सामग्री:-
साबुत हल्दी 100 ग्राम
चुना पाउडर 250 ग्राम
चुना को पानी मे भींगो दें।
भींगोते समय ध्यान रखे की ये आँख में न लगे। क्यों कि चुने में पानी डालते ही गर्म होने लगता है।
फिर इसमें हल्दी डाल दंे और नीम की लकड़ी से हिलाकर रख दें।
दूसरे दिन इसका ऊपर का पानी नकल कर दूसरा पानी डाल कर रखें। ऐसा 3 दिन तक करें।
तीन दिन बाद उस मटके को कपडे़ से ढक कर 21 दिनों के लिए रखें।
21 दिनों बाद मटके से हल्दी निकाल कर अच्छे से ब्रश से साफ कर चुना उतार दें।
फिर हल्दी को मिक्सी में पीस कर छाया में सूखा दें।
इस पावडर का आधा चम्मच गर्म पानी से सुबह-शाम भूखे पेट लें। इस से यूरिक एसिड कम होने लगेगा और दर्द ठीक होने लगेगा। ये करीबन 7 दिन तक लें।
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com
9897902760
