Category: Uttarakhand

त्रिफला के सेवन से अपने शरीर का कायाकल्प कर जीवन भर स्वस्थ रहा जा सकता है | आयुर्वेद की महान देन त्रिफला से हमारे देश का आम व्यक्ति परिचित है व सभी ने कभी न […]

खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी पीने के बारे में आपने बहुत सुना होगा और शायद इसका अनुभव भी किया होगा। यह एक साधारण, लेकिन बेहद प्रभावी आदत है जो आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद […]

1:- पेट साफ करने के तरीके में इसबगोल रामबाण दवा है। 10 ग्राम इसबगोल 125 ग्राम दही में मिला कर सुबह और शाम खाने से पेट साफ करने में मदद मिलती है। 2:- कब्ज का […]

गुर्दे हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है। यह शरीर की मूत्र प्रणाली का एक हिस्सा है और हमारे शरीर में जो भी विषैला तत्व पाए जाते हैं उनको मूत्र के रास्ते बाहर निकाल देते […]

नारियल पानी आयुर्वेद में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और गुणकारी पेय माना जाता है, जो शरीर को ताजगी और शीतलता प्रदान करने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है। इसे नारीयल रस कहा जाता है, […]

आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है, और अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर […]