Category: Roorkee

दाना मेथी का पानीएक गिलास पानी में 1 चम्मच दानामेथी मिला कर रात को भिगो के रख दें। सुबह मैथी के साथ पानी को 2-3 मिनट उबालें। गैस बंद कर दंे और कुछ देर बाद […]

शहतूत क्या गजब का फल है परमात्मा ने सृष्टि में यह इतना महत्वपूर्ण बनाया है शायद इसका मुकाबला कोई फल कर सके दुनिया में कोई ऐसा फल नहीं है जो शहतूत से महत्वपूर्ण हो क्योंकि […]

गुड़ के पोषक तत्वगुड़ में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम व विटामिन बी।ये पोषक तत्व शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। गर्मियों में […]

आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है, और अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर […]

1:- गुनगुने पानी से करें दिन की शुरुआतअक्सर आपने कई सेलेब्रिटी को अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी से करते हुए सुना होगा। गुनगुने पानी के सेवन से आपका पाचन सही रहता है। साथ ही […]

सर्दियों में गोंद खाने से शरीर गर्म रहता है। गोंद से हड्डियां मजबूत होती हैं और हार्ट से संबंधी बीमारियों का खतरा कम होता है। आपको डाइट में गोंद जरूर शामिल करना चाहिए। गोंद खाने […]