Category: Roorkee

शुरू से ही हर घर में हम दूध और दही का खाने में प्रयोग करते हैं। दूध और दही दोनों का सेवन हमारे लिए स्वास्थ्यकारी होता है। लेकिन दूध की तुलना दही हमारे लिए ज्यादा […]

चिकित्सकीय जांच से पहले ही आपकी त्वचा और नाखून ये संकेत देते हैं कि आप हृदय रोग से पीडि़त हो सकते हैं।इंसान की शारीरिक संरचना ऐसी है कि किसी भी गंभीर रोग के लक्षण इसमें […]

1:- इम्यूनिटी बूस्टसंतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है। सर्दी के मौसम में हमारी इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है। इम्युनिटी प्रभावित होने के […]

उदर वायु एक आम तथा कभी न कभी हर किसी को होने वाली समस्या है। पेट गैस को अधोवायु बोलते हैं। यह तब होती है जब शरीर में भारी मात्रा में गैस भर जाती है। […]

1:- एक्ने की समस्याज्यादा मीठा खाने से हमारी त्वचा पर एक्ने का खतरा और भी बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में शुगर का लेवल बढ़ने से हमारी बॉडी में इन्फ्लेमेशन बढ़ जाती है। […]

किस विटामिन की कमी से होती है झुनझुनाहटऐसा अक्सर विटामिन विटामिन बी1, बी6 और ई की कमी से ऐसा होता है। इसके अलावा विटामिन बी12 भी जिम्मेदार रहता है। कई बार पोटेशियम की कमी या […]

लिवर हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करने और बाहर निकालने का काम करता हुआ। साथ ही भोजन पचाने वाले बाइल प्रोटीन के […]

1:- प्रतिरोधकताअगर आपकी प्रतिरोधक क्षमता में कमी आई है, तो इसका सेवन शुरू करें, शरीर की रोग प्रतिरोधकता बढ़ाने के लिए इसका उपयोग बेहद फायदेमंद साबित होगा। 2:- इंफेक्शनकिसी भी तरह के फंगल इंफेक्शन से […]