1:- पेट घटेगारस्सी कूदने के दौरान पूरी बॉडी की एक्सरसाइज होती है इससे ब्लड सर्क्युलेशन सुधरने में भी मदद मिलती है इसमें इससे फैट तेजी से घटता है। 2:- स्ट्रांग मसल्सरस्सी कूदने के दौरान हाथ […]
स्कूटी सवार दो बदमाशों ने एक कैफे संचालक पर गोलियां बरसाकर उसकी हत्या कर दी। घटना तीर्थनगरी ऋषिकेश मुनि की रेती थाना क्षेत्रांतर्गत तपोवन में हुआ। यहां एक रेस्टोरेंट कैफे संचालक की गोली मारकर हत्या […]
अगर आप को ऐसा लगे के हार्ट फेल होने जा रहा है, तो व्यक्ति को लहसुन की 4-5 कलियों को तुरन्त चबा लेना चाहिए, ऐसा करने से हार्ट फेल नहीं होगा। इसके बाद लहसुन दूध […]
हर इंसान को विटामिन की जरूरत होती है। खासतौर से महिलाओं को पुरुषों की तुलना में विटामिन डी की अधिक जरूरत होती है, क्योंकि महिला को अपने जीवनकाल में जिन चरणों से गुजरना पड़ता है, […]
कोल्ड फ़्लू होते ही कफ़ बनता है, गला सूज जाता है और शरीर में ज्वर हो जाता है. यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का परिणाम है. शरीर का कोई हिस्सा कहीं जोर से टकरा जाए […]
किसी भी स्थान पर और किसी भी ऋतु में उगने वाला और कम पानी से पलने वाला अरंडी का वृक्ष गांव में तो खेतों का रक्षक और घर का पड़ोसी बनकर रहने वाला होता है।वातनाशक, […]
1:- 50 ग्राम गेहू के दाने लेकर रात्रि के समय में भिगो के रख दें और सुबह के समय इन भीगे हुए गेंहू के साथ 25 ग्राम खसखस और धनिया की मींगी मिलाकर बारीक पीसकर […]
1:- नीम में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल गुण भी पाए जाते हैं। जिस वजह से इसके पत्ते चबाने से इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है। दरअसल, नीम के पत्ते शरीर में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट कर देते […]
लू लगने से कैसे बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा?लू लगने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे हृदय को अधिक काम करना पड़ता है। इससे हृदय पर दबाव पड़ता है और हार्ट अटैक […]
1:- धनिए का दूधजी हां, ठंड के मौसम या अन्य मौसम में कभी यह सूखे धनिए का दूध पी सकते हैं। इसका असर 1 महीने में होता है। सूखा धनिए का दूध बनाने के लिए […]
