खाना खाने के बाद भूलकर भी न करें ये काम

खाना खाने के बाद स्वाभाविक रूप से नींद आने लगती है। कई बार थकावट इतनी बढ़ जाती है कि बिस्तर दिखते ही सो जाने का मन करता है। लेकिन खाना-खाने के बाद कई ऐसी आदतें […]

देशी गाय माता का मक्खन-सैकड़ों कठिन बीमारियों का इलाज

मक्खन के बारे में आजकल के डॉक्टर्स ने बहुत अफवाह फैला रखी है कि इसमें हाई कैलोरीज है इसलिए हानिकारक है जबकि भारतीय देशी गाय माता के दूध का मक्खन सैकड़ों चमत्कारी गुणों की खान […]

जानिए, प्याज के फायदे

हम सभी प्रायः प्याज़ का प्रयोग सलाद के रूप में तथा दाल -सब्ज़ी का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं , आइये आज जानते हैं इसके कुछ सरल औषधीय प्रयोग – 1. यदि जी मिचला […]

जानिए, रोज काम आने वाले स्वास्थ्यवर्धक प्रयोग

1. शरीर में कहीं भी नील पड़ जाये तो वहां कच्चा आलू मले| 2. जले हुए अंग को फ़ौरन सरसों के तेल में डुबो दे इससे छाला नहीं पड़ता हे| 3. आग से जले अंग […]

पेट और वजन कम करने के 15 सबसे बेहतरीन उपाय

पेट और वजन या यूँ कहे के मोटापा घटाने के लिए खान-पान में सुधार जरूरी है। कुछ प्राकृतिक चीजें ऐसी हैं, जिनके सेवन से वजन नियंत्रित रहता है। इसलिए यदि आप वजन कम करने के […]

जानिए, कैंसर के शुरुआती लक्षण….

कैंसर आम तौर पर त्वचा और फेफड़े में बरीकी रूप से फैलता है। कैंसर मृत्यु की गोद तक ले जाती है, लेकिन कैंसर होने पर मौत की ही सजा मिले यह जरूरी नही है। आज […]

सावन व भादों मास में खाने पीने का परहेज़

१. दूध ,दही लस्सी न लें ।२. हरे पत्ते वाली सब्ज़ी न खाएँ ।३. रसदार फल न लें । आम न खाएँ ।४. बैंगन ,लौकी न खाएँ ।५. गाजर मूली चुकंदर ककड़ी खीरा न खाएँ […]

हरिद्वार में कल स्कूलों की छुट्टी! भारी बारिश के अलर्ट पर DM का बड़ा आदेश

5 सितंबर को सभी सरकारी-निजी स्कूल और आंगनवाड़ी केंद्र रहेंगे बंद, आदेश की अवहेलना पर होगी सख्त कार्रवाई हरिद्वार। मौसम विभाग के भारी बारिश के अलर्ट को देखते हुए हरिद्वार जिला प्रशासन ने छात्र-छात्राओं और […]

हमेशा जवान बने रहने के लिए क्या करना चाहिए?

हमेशा जवान रहने का सपना तो हर किसी का होता है, और इस सवाल का जवाब भी बहुत आसान नहीं है, क्योंकि जवान दिखने और महसूस करने के लिए कई पहलुओं पर ध्यान देना पड़ता […]

एसिडिटी के कारण एवं भयंकर नुकसान

जब भोजन मुंह में प्रवेश करता है, तब लार भोजन में उपस्थित स्टार्च को छोटे-छोटे अणुओं में तोड़ने लगती है। इसके बाद भोजन इसोफैगस (भोजन नली) से होता हुआ पेट में जाता है, जहां पेट […]