Category: Rishikesh

आपको भी कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके हाथ पैर में बिल्कुल भी जान नहीं है। और आपके हाथ पैरों में अजीब सी झुनझुनी हो रही है, और कई बार इसमें दर्द भी महसूस […]

पेट में घाव या छाले होने को चिकित्सीय भाषा में पेप्टिक अल्सर कहते हैं। पेट में म्यूकस की एक चिकनी परत होती है जो पेट की भीतरी परत को पेप्सिन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड से बचाती […]

अदरक का काढ़ा बनाकर पिएंअदरक या इसका पाउडर मौसमी सर्दी-जुकाम से निजात पाने में हमारी काफी मदद कर सकता है। अदरक को पानी में डालकर उबालने से यह हमारे मेटाबॉलिज्म के लिए बेहतरीन ड्रिंक बन […]

1:- एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर 1 गिलास गुनगुने दूध के साथ पिएँ।2:- रोज रात में सोने के पूर्व 3 अखरोट खाये।3:- एलो वेरा जूस में आंवले का रस मिलाकर पीने […]

आजकल के समय में जहां मोबाइल, टीवी, कंप्यूटर और लैपटॉप जैसे उपकरणों पे सबकी आंखें गड़ी रहती हैं, लेकिन हमारा खानपान, जीवनशैली पहले जैसी नहीं रही। इसकी वजह से बहुत से लोगों को, खासतौर पर […]

कांजी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी पेय भी कहा जाता है, जो आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। यह एक फर्मेंटेड ड्रिंक होती है, जिसे पानी, काली गाजर, चुकंदर, राई या पीली […]

अगर हम 4 जहर को जीवन से निकाल दें तो, सदा ही स्वस्थ और निरोग रह सकते हैं! रिफाइंड ही रोग का कारण बन रहा है! रिफाइंड नमकसभी कम्पनी के रिफाईनड फ्री फ्लो नमक बन्द […]

सभी घरों में सब्जी बनाते वक्त आमतौर पर सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। न केवल सब्जी बनाते वक्त बल्कि भारत में बनने वाले हजार किस्म के आचारों में भी इसका उपयोग किया जाता […]

रोजाना रात को सोने से पहले हाथ-मुंह और पैरों को धोएं। ऐसा करने से अच्छी नींद लगने में मदद मिलती है। दिन में या रात में जब भी सोना हो, तो उस समय से पहले […]