आयरन से भरपूर होते हैं ये 5 ड्राई फ्रूट्स

1. खुबानी :खुबानी में विटामिन A और B के साथ आयरन की मात्रा भी पाई जाती है। आप अपनी डाइट में खुबानी का सेवन कर सकते हैं। आप नाश्ते में खाली पेट या शाम को […]

आयुष्मान में धोखाधड़ी पर कसेगी नकेल

इलाज से पूर्व व इलाज के बाद मरीज से लिया जाएगा फीडबैक देहरादून। राज्य स्वास्थ्य प्राधिकरण द्वारा संचालित आयुष्मान योजना में फ्राड करने वाले अस्पतालों पर अब नकेल पड़ जाएगी। इस मसले पर प्राधिकरण के […]

बगैर तकिया लगाए सोना है फायदेमंद!

आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है, और अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर […]

पैरों के तलवे में होती जलन, तो करें ये उपाय

यदि आप पैरों के तलवे में जलन की समस्या से ग्रसित हैं तो लौकी काटकर पैरों के तलवों पर मलें। लौकी का रस भी लगा सकते हैं। कहीं की भी जलन में, लौकी का गूदा […]

ब्लड शुगर बढ़ाने का सबसे बड़ा कारण हो सकती हैं ये 5 सफेद चीजें, कहीं आप रोज तो नहीं खा रहे ये फूड्स

डायबिटीज तब तक दवाओं से भी कंट्रोल नहीं होगा जब तक आप अपनी डाइट में सुधार नहीं कर लेते हैं, इस लेख में जानें ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए किन फूड्स का सेवन जल्द […]

80 प्रकार के वात रोगों के लिए घरेलु उपचार

सभी प्रकार के वातरोगों में लहसुन का उपयोग करना चाहिए। इससे रोगी शीघ्र ही रोगमुक्त हो जाता है तथा उसके शरीर की वृद्धि होती है।’ कश्यप ऋषि के अनुसार लहसुन सेवन का उत्तम समय पौष […]

कैंसर क्योरेबल है, बशर्ते अगर आप जागरूक हैं..!!

स्तन कैंसर के लक्षण, कारण, निवारण और उपचार निम्नलिखित हैं: लक्षण: कारण:स्तन कैंसर के विभिन्न कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं: उपचार:स्तन कैंसर के उपचार का चयन बीमारी के स्थानिकरण […]

पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये आसान से घरेलू नुस्खे

यदि आप पेट की गैस से अक्सर परेशान रहते हैं तो ऐसे में आज हम आपको इन घरेलू उपायों के बारे में बताएंगें ,जिनको अपनाके आप अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं। आज के […]

हिचकी बहुत आती हो तो करें ये उपाय

खाना भी ठीक से हज़म ना हो, डकारे भी बहुत आती हो, बदहजमी रहती हो, गैस बहुत बनती हो तो चमत्कारिक उपाय उपायमयूर पिच्छ भस्म 1रत्तीसोंठ चूर्ण 1/2 चम्मचपीपल चूर्ण 2 चम्मचशहद 1-1/2 चम्मचदिन में […]

सिर्फ पानी की कमी नहीं, इन 5 पोषक तत्वों को कमी से फटते हैं होंठ

1. पानी की कमी:यह सच है कि पानी की कमी होंठ फटने का एक प्रमुख कारण है। जब शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है, तो होंठों की त्वचा शुष्क और फटी हुई हो जाती […]