Category: health

त्रिफला चूर्ण कई प्रकार की बिमारियों में लाभप्रद है। इसके सेवन से कई प्रका रकी समस्याओं से निजात पायी जा सकती हैै। रात में जब त्रिफला लेते हैं उसे रेचक कहते है क्योंकि रात में […]

यदि आपकी आंखों की रौशनी कम है, तो आप साधारण से घरेलु उपाय अपनाकर उन्हें फिर से ठी कर सकते हैं। जानिए क्या हैं उपाय। 1ः- सुबह उठकर मुहं में पानी भरकर आंखें खोलकर साफ […]

1ः- हड्डियों को मजबूत बनाने का सबसे आसान तरीका है कि पोषक और संतुलित भोजन का सेवन करें। ऐसा भोजन करे जो कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर हो, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, डेयरी प्रोडक्ट्स, […]

मुंह के छाले होना आम समस्या है। छाले हो जाने पर व्यक्ति खासा परेशान हो जाता है। मुंह के छाले होने पर यदि हम घरेलु नुस्खे अपनाएं तो इनसे शीघ्र निजात पायी जा सकती है।मुंह […]

मीठा नीम जिसे आम भाषा में करी पत्ता भी कहते हैं। यह हर जगह आसानी से उपलब्ध हो जाता है। इसके सेवन के अनेक फायदे हैं। इसको प्रतिदिन सब्जी मेें इस्तेमाल कर कई बीमारियों से […]

हमारा स्वास्थ्य हमारे खान-पान और दिनचर्या पर पूरी तरह से निर्भर रहता है। स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि हम अपने खान-पान पर ध्यान दें। यह हमें मालूम है कि हरी सब्जियां जहरीली हैं। […]

आंवले को आयुर्वेद में अमृत के तुल्य माना गया है। आवंले का सेवन शरीर के लिए बेहद ही लाभकारी है।आंवला खाने के निम्न फायदे हैं। 1ः- किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज […]

वातावरण में प्रदूषण खतरनाक स्तर तक पहुंच रहा है। जिस कारण से अनेक प्रकार की बिमारियों लोगों में घर कर रही है। इनके सबंसे खतरनाक है वायु प्रदूषण। वायु प्रदूषण से बचने के लिए आप […]