Category: health

यदि आपको लिवर से संबंधी समस्या है तो आप इन पांच चीजों का सेवन कर समस्या से निजात पा सकते हैं। जानिए क्या हैंं वह पांच चीजें। 1 कलौंजी का तेलः-यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह […]

अमूमन जलजीरा लोग स्वाद के लिए पीते हैं, किन्तु इसके स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभ हैं। जानिए क्या हैं जलजीरा पीने के स्वास्थ्य लाभ जल जीरा घटाए वजनः-इसे दिन में दो बार पियें। इसे पीने […]

अमूमन लोग आलू को छिलकर ही खाते हैं, किन्तु बहुत कम लोग ही जानते हैं कि आलू का छिलका भी बड़े काम का होता है। इसमें सेहत का राज छिपा है। जानते हैं आलू के […]

दालचीनी यूं तो रसोई में मसाले के तौर पर इस्तेमाल की जाती है, किन्तु दालचीनी कई रोगों में काफी लाभकारी होती है। दालचीनी का उपयोग कर कई रोग ठीक किए जा सकते हैं। 1ः- दालचीनी […]

1ः- कम समय में आपको जब मोटापा घटाना हो, तो ध्यान रखें खाने की मात्रा एकदम से बिल्कुल कम न करें। शरीर को 1200 कैलोरी की प्रतिदिन आवश्यकता होती है। ऐसे में आप 1000 से […]

जड़ से लेकर फूल, पत्ती, फली, तना, गोंद हर चीज उपयोगीआयुर्वेद में सहजन से तीन सौ रोगों का उपचार संभव है।सहजन के पौष्टिक गुणों की तुलनाः-विटामिन सीः- संतरे से सात गुना अधिक। विटामिन एः- गाजर […]

अक्सर पेट में कब्ज, पेट की गर्मी, दाँत से जीभ कटने या किसी अन्य कारण से जब मुँह में छाले हो जाते है तो कुछ भी खाना-पीना व निगलना तक बहुत ही मुश्किल हो जाया […]

यदि आप एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो आप कुछ घरेलु उपाय अपनाकर मिनटों में इससे निजाज पा सकते हैं। जानिए कौन से हैं ये उपाय 1ः- एसिडिटी होने पर चाय काफी का सेवन […]