अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है विटामिन डी

हर इंसान को विटामिन की जरूरत होती है। खासतौर से महिलाओं को पुरुषों की तुलना में विटामिन डी की अधिक जरूरत होती है, क्योंकि महिला को अपने जीवनकाल में जिन चरणों से गुजरना पड़ता है, […]
Dehradun News
हर इंसान को विटामिन की जरूरत होती है। खासतौर से महिलाओं को पुरुषों की तुलना में विटामिन डी की अधिक जरूरत होती है, क्योंकि महिला को अपने जीवनकाल में जिन चरणों से गुजरना पड़ता है, […]
कोल्ड फ़्लू होते ही कफ़ बनता है, गला सूज जाता है और शरीर में ज्वर हो जाता है. यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का परिणाम है. शरीर का कोई हिस्सा कहीं जोर से टकरा जाए […]
देहरादून। उत्तराखंड की राजधानी देहरादून में एक प्रेमिका ने लिव इन पार्टनर के सीने में चाकू घोंपकर उसकी हत्या कर दी। सनसनीखेज घटना देहरादून के रायपुर क्षेत्र में हुई। जून महीने में उनकी सगाई होनी […]
किसी भी स्थान पर और किसी भी ऋतु में उगने वाला और कम पानी से पलने वाला अरंडी का वृक्ष गांव में तो खेतों का रक्षक और घर का पड़ोसी बनकर रहने वाला होता है।वातनाशक, […]
अंतरराष्ट्रीय संरक्षित पशुओं के तस्कर गिरोह लाडवा गैंग के 03 सदस्यों को गिरफ्तार किया है। गैंग के लोगों के कब्जे से एक जीवित सांप, संरक्षित प्रजाति का बरामद किया है। बरामद संरक्षित प्रजाति के सांप […]
1:- 50 ग्राम गेहू के दाने लेकर रात्रि के समय में भिगो के रख दें और सुबह के समय इन भीगे हुए गेंहू के साथ 25 ग्राम खसखस और धनिया की मींगी मिलाकर बारीक पीसकर […]
1:- नीम में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल गुण भी पाए जाते हैं। जिस वजह से इसके पत्ते चबाने से इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है। दरअसल, नीम के पत्ते शरीर में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट कर देते […]
लू लगने से कैसे बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा?लू लगने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे हृदय को अधिक काम करना पड़ता है। इससे हृदय पर दबाव पड़ता है और हार्ट अटैक […]
1:- धनिए का दूधजी हां, ठंड के मौसम या अन्य मौसम में कभी यह सूखे धनिए का दूध पी सकते हैं। इसका असर 1 महीने में होता है। सूखा धनिए का दूध बनाने के लिए […]
1:- सूजी या रवे में फाइबर के साथ विटामिन ई, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के अलावा अन्य पोषक तत्व भी होते हैं, जो सेहत से जुड़े कई फायदे देते हैं। 2:- सूजी हल्की होने के कारण […]