Dehradun News
1:- अदरकजब भी आपको एसिडिटी महसूस हो मुंह में थोड़ा अदरक चबाएं या फिर अदरक वाला गर्म पानी लें। क्योंकि इसमें पेट की एसिडिटी में आराम पहुंचाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व मौजूद होते हैं। 2:- ठंडा […]
हार्ट रहता है दुरुस्तहरी इलायची को रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आप दिल की बीमारी से बचे रह सकते हैं। बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर हरी इलायची हार्ट को दुरुस्त रखने […]
इस रोग में चलते समय दोनों पैरों में जलन होती है। पित्त तथा रक्त युक्त वायु विशेष रूप से पैरों में जलन उत्पन्न करता है। इसलिए इसे पाद दाह कहते है।उपचार 1:- आग पर उबाल […]
आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है। अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर तकिये […]
देहरादून। उत्तराखंड में आईपीएस अधिकारियों के बड़े पैमाने पर ट्रांसफर किए हैं। शासन की ओर से जारी ट्रांसफर लिस्ट में सूबे के 16 आईपीएस अधिकारी और 8 पीपीएस अधिकारियों का ट्रांसफर किया गया है। इसके […]
1:- दिनभर बैठकर काम करनाआमतौर पर अगर आप दिनभर ऑफिस में कम्प्यूटर पर बैठकर काम करते हैं तो ये आपके एनर्जी लेवल को कम कर देता है और आप मानसिक रूप से थकान महसूस करने […]
उच्च रक्तचाप के रोगी को ज्यादा मात्रा में भोजन नहीं करना चाहिए, साथ ही गरिष्ठ भोजन से भी परहेज करना चाहिए। भोजन में फलों और सब्जियों के सेवन ज्यादा करना चाहिए। लहसुन, प्याज, साबुत अन्न, […]
250 ग्राम सरसो का तेल लेकर लोहे की कढ़ाई मे चढ़ाकर आग पर रख दे, जब तेल खूब उबलने लगे तो उसमें 50 ग्राम नीम की कोमल कोपल (नई पत्तियाँ ) डाल दे।कोपलो (पत्तियों ) […]
डाईबिटीज लक्षण और घरेलू उपाय बदलता परिवेश और रहन-सहन शहर में मधुमेह के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा कर रहा है। खान-पान पर नियंत्रण न होना भी इसके लिए जिम्मेदार है। डायबिटीज के […]
दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्साा है जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता।लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वो की कमी आदि से […]
