Category: Dehradun News

1:- हरी मिर्च के सेवन से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी कम होता है। अतरू धूम्रपान का सेवन करने वालों को हरी मिर्च को अपने भोजन में ज्यादा शामिल करना चाहिए, क्योंकि उन्हें फेफड़ों […]

1:- दिल को रखे सेहतमंदनारियल की मलाई में स्वस्थ वसा होते हैं, जैसे कि लॉरिक एसिड, जो आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। लॉरिक एसिड आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल […]

सभी घरों में सब्जी बनाते वक्त आमतौर पर सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। न केवल सब्जी बनाते वक्त बल्कि भारत में बनने वाले हजार किस्म के आचारों में भी इसका उपयोग किया जाता […]

चैत्र ( मार्च-अप्रैल)इस महीने में गुड का सेवन करे क्योकि गुड आपके रक्त संचार और रक्त को शुद्ध करता है एवं कई बीमारियों से भी बचाता है। चौत्र के महीने में नित्य नीम की 4-5 […]

1:- गुनगुना पानीसुबह उठते ही एक गिलास गुनगुना पानी पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है, पाचन क्रिया बेहतर होती है, और शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद मिलती है। 2:- शहदएक […]