केले के छिलके को डांट पर रगड़ने से दांतों का पीलापन दूर हो जाता है।
1ः- यदि आप तनाव में रहते है तो केले के छिलके को पानी में डालकर गरम कर लें और पानी को पी लें आराम मिलेगा।
2ः- वजन घटाने के दिन में केवल केला और दूध का सेवन करते हैं।
3ः- अगर आप के चेहरे पर कील-मुहांसे हो तो केले के छिलके को गूदे की तरफ से रगने से कील-मुहांसे ठीक हो जाते हैं।
4ः- केला खाने से इसमें पाये जाने वाले पोटेशियम से दिमाग तेज काम करता है।
5ः- केले और दूध के सेवन से वजन बहुत ही जल्दी बढ़ जाता है।
6ः- केले में भरपूर मात्रा में विटामिन। होता है जिससे की आँखों की रोशनी बढ़ती है।
Vaid Deepak Kumar*
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