काली गर्दन की वजह से चेहरे की सुंदरता भी फीकी पड़ने लग जाती है। बहुत लोग नहाते समय अपनी गर्दन को बहुत रगड़ते हैं, फिर भी उसका कोई फायदा नहीं मिलता और गर्दन लाल हो जाती है सो अलग। हम जो उपाय आज आपको बताने वाले हैं उसकी मदद से आप अपनी काली गर्दन को साफ कर सकतें हैं।
बेकिंग सोडा से कैसे साफ करें अपनी गर्दन
गर्दन पर पड़ी काली परत को साफ करने में बेकिंग सोडा बहुत असरदार होता है। 1 चमच्च पानी लें और 2 चम्मच बेकिंग सोडा दोनों को मिला कर अपनी गर्दन पर लगाएं। धोने के बाद खुद देखें रिजल्ट।
फिर जब ये सुख जाये तब इससे साधारण पानी से धो लें। इस पूरी विथि को हफ्ते में दो बार करें और फिर देखें रिजल्ट।
कच्चे आलू से उपाय
त्वचा का रंग हल्का करने के लिए आलू का प्रयोग प्राचीन काल से ही किया जाता है। कच्चे आलू को घिस कर गर्दन पर लगाना लाभदायक होता है।
आलू और नींबू के रस से उपाय
नींबू का और आलू का रस एक साथ मिक्स कर के गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट लगाए रखें फिर ठंडे पानी से धो लें।
एलो वेरा का उपाय
पहले एलोवेरा का रस लें उसे 20-30 मिनट तक अपनी गर्दन पर लगाएं कर छोड़ दें। फिर निर्मल पानी से धो लें। इस विथि को रोजाना करें और फिर रिजल्ट देखें।
दिए गए उपायों का प्रयोग करनें से आप भी पा सकतें है अपने चेहरे जैसी गोरी त्वचा।
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
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