जब हम खाना खाते हैं तो इस को पचाने के लिए शरीर में एसिड बनता है। जिसकी मदद से ये भोजन आसानी से पच जाता है। ये जरूरी भी है। मगर कभी कभी ये एसिड इतना ज्यादा मात्रा में बनाता है कि इसकी वजह से सर दर्द, सीने में जलन और पेट में अल्सर और अल्सर के बाद कैंसर तक होने की संभावना हो जाती है। ऐसे में हम नियमित ही घर में इनो या पीपीआई जैसे की ओमेज, ओमेज डी पैन राजो आदि… दवा का सेवन करते रहते हैं।
मगर आपको जान कर आश्चर्य होगा के ये दवाएं सेहत के लिए बहुत खतरनाक हैं। पीपीआई ब्लड में मैग्नीशियम की कमी कर देता है। अगर खून पर असर पड़ रहा है तो किडनी पर असर पड़ना लाजमी है। जिसका सीधा सा अर्थ की ये दवाएं हमारी सेहत के लिए खतरनाक हैं। ड्रग कंट्रोलर जनरल ऑफ इंडिया ने चेतावनी दी है। ये दवाएं गुर्दा क्षति का कारण बनते हैं। हमने कई ऐसे लोग भी देखे हैं जो एसिडिटी होने पर कोल्ड ड्रिंक पेप्सी या कोका कोला’ पीते हैं ये सोच कर कि इससे एसिडिटी कंट्रोल होगा। किन्तु यह गलत है।
तो ऐसी स्थिति में कैसे करें इस ’एसिडिटी का इलाज’ आज हम आपको बता रहे हैं भयंकर से भयंकर एसिडिटी का चुटकी बजाते आसान सा इलाज।
ये इलाज आपकी सोच से कई गुना ज्यादा कारगार है। तो क्या है यें उपचार। ये हर रसोई की शान हैं। हर नमकीन पकवान इसके बिना अधूरा है। ये है आपकी रसोई में मौजूद जीरा। जी हाँ जीरा।
कैसे करें सेवनः-
जब भी आपको एसिडिटी हो जाए कितने भी भयंकर से भयंकर एसिडिटी हो आपको बस जीरा कच्चा ही चबा चबा कर खाना है। एसिडिटी के हिसाब से आधे से एक चम्मच जीरा खाए। इसके 10 मिनट बाद गुनगुना पानी पी लें। आप देखेंगे कि आपकी समस्या ऐसे गायब हो गयी जैसे गधे के सिर से सींग।
Vaid Deepak Kumar
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