तुलसी खाने के 10 फायदे
1:- तनाव और उम्र की वजह से अगर याददाश्त क्षमता कम हो रही है तो स्वीट यानी हरी तुलसी का सेवन करने से फायदा मिलता है।
2:- अत्यधिक तनाव हो और डिप्रेशन को कम करना हो तो तुलसी के पत्तियों का सेवन करने से फायदा मिलता है।
3:- स्ट्रोक के बाद फास्ट रिकवरी के लिए भी तुलसी काफी उपयोगी माना जाता है. स्घ्ट्रोक के बाद रिकवरी के लिए इसका सेवन किया जाता है।
4:- अगर डायबिटीज की समस्या है और कोलेस्ट्रॉल से भी जूझ रहे हैं तो इन दोनों को नियंत्रित करने के लिए आप तुलसी का सेवन कर सकते हैं।
5:- अगर हाइपरटेंशन की समस्या है तो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए आप इस तुलसी का सेवन करें।
6:- यह एस्परीन की तरह ब्लड वेसल्स को रिलैक्स करता है और ब्लड को थिन करने का काम कर सकता है।
7:- यह ब्रेस्ट कैंयर, कोलोन कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों के होने के खतरे को कम कर सकता है।
8:- तुलसी की खुशबू मेंटल अलर्टनेस को बढ़ाता है और मेमोरी को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।
9:- यह एंटीबायोटिक दवाओं के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
10:- यही नहीं, मच्घ्छर और टिक को भगाने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
Dr. (Vaidhya) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar
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