शराब का नशा बहुत ही घातक माना जाता है। एक अनुमान के अनुसार शराब के नशे के कारण हर साल लगभग 40 लाख से ज्यादा लोगों की जान जाती है। एड्स, टीबी और हिंसा के शिकार व्यक्तियों को मिलाकर देखा जाए, तो भी शराब की चपेट में आकर जान खोने वाले लोग कहीं ज्यादा हैं।
विश्व भर में हर 18 मौतों में एक मौत शराब की वजह से ही होती है। सड़क दुर्घटनाओं में भी सबसे ज्यादा मौतें शराब के नशे में गाड़ी चलाने से ही होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार शराब की वजह से हर 10 सेकेंड पर एक व्यक्ति की मौत होती है। विश्व भर में मरने वाले लोगों में से करीब 6 प्रतिशत आल्कोहल की वजह से मरते है।
वैज्ञानिको के अनुसार लगभग 200 से ज्यादा बीमारियां शराब के कारण ही होती हैं। शराब से आपको लिवर का कैंसर या लिवर सिरोसिस होने का खतरा भी किसी दूसरे के मुकाबले 10 गुना ज्यादा होता है। इसके अतिरिक्त निमोनिया, एड्स, टीबी और नपुंसक होने का खतरा भी शराब की वजह से बढ़ता है। शराब हमारी यादाश्त पर भी बुरा प्रभाव डालता है। शराब पीने से नेत्रों की ज्योति भी कमजोर होती है।
शराब स्त्रियों के लिए तो बहुत ही ज्यादा खतरनाक है। इससे उनकी प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है। उनकी होने वाली संतानांे पर इसका बहुत ही दुषप्रभाव पड़ता है। वह कमजोर, मानसिक रूप से दुर्बल और विकलांग तक पैदा हो सकती है। शराब की वजह से महिलाओं में कोलन (मलाशय) और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी बहुत बढ़ जाता है।
इसके अतिरिक्त शराब की वजह से तमाम बुराइयों को भी बढ़ावा मिलता है क्योंकि शराब पीने के बाद व्यक्ति को किसी भी चीज का होश नहीं रहता है। वह सही और गलत का फैसला नहीं कर पाता है। शराब के नशे की वजह से घरेलू हिंसा, बलात्कार, मारपीट और आत्महत्या जैसे मामले बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं। जो लोग सक्षम नहीं है उनकी इस आदत की वजह से परिवार को बहुत ज्यादा आर्थिक दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है। उसके पत्नी, बच्चांे और परिवार के अन्य सदस्यों की बहुत सी आवश्यकतायें भी पूरी नहीं हो पाती है। इसलिए आल्कोहल के इस बुरे असर से आम लोगों को बचाने की बहुत ही जरूरत है। हम यहाँ पर आपको कुछ ऐसे आसान उपाय, टोटके बता रहे है जिससे निश्चय ही किसी भी व्यक्ति की शराब की आदत छूट जाएगी।
अगर कोई व्यक्ति शराब छोड़ना चाहता है तो उस व्यक्ति को जब भी शराब पीने की इच्छा हो तब किशमिश का 1-2 दाना मुंह में डालकर चूसें इसके आलावा वह किशमिश का शरबत का भी सेवन करें।
शराब की आदत छुड़ाने के लिए खजूर बहुत अधिक सहायता देता है। इसके लिए पानी में कुछ खजूर घिसें फिर दिन में दो-तीन बार इस मिश्रण का सेवन करें। इससे शीघ्र ही शराब की आदत छूट जायगी।
गाजर के जूस से शराब पीने की इच्छा कम होती जाती है। दिन में एक गिलास गाजर का जूस अवश्य ही पीयें यह शराब को छोड़ने में बहुत सहायक होता है इससे नेत्रों की रोशनी बढ़ती है और पाचन तंत्र में भी सुधार होता है।
एक और आजमाया हुआ उपाय है शिमला मिर्च (कैप्सिकम) लेकर जूसर से उसका रस निकाल लीजिए। इस रस का सेवन दिन में दो बार आधा आधा कप भोजन के बाद करें। इस अचूक उपाय से शराब की तलब अपने आप घटने लगती है और फिर जल्द ही पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।
शराब छुड़ाने का एक और अचूक उपाय है। आप सोने-चांदी का काम करने वाले सुनार के पास से सल्फ्युरिक एसिड यानि शुद्ध गंधक का तेजाब ले आइए और जिसकी शराब छुड़वानी हो उसके शराब के पैग में चुपचाप इस तेजाब की चार बूंद डाल दीजिए। फिर उसे पीने दीजिये। ऐसा कुछ समय तक लगातार कीजिये। कुछ ही दिन में आपको यह महसूस होगा कि शराबी व्यक्ति की शराब पीने की इच्छा स्वतरू ही अपने आप ही कम होने लगी है । उसे शराब के प्रति अरुचि होने लगेगी। लेकिन इस बात का ध्यान रहे कि व्यक्ति को इस दौरान स्वास्थ्यवर्धक आहार अवश्य ही दें।
शराब पीने वाले लोगो के शरीर मे सल्फर की बहुत ज्यादा कमी हो जाती है, उसके लिए किसी भी होम्योपैथिक की दुकान से सल्फर 200 खरीद कर इसका प्रयोग करें ये बहुत ही आसानी से शराब की लत को छुडा देता है। इसकी एक बूंद सुबह खाली पेट जीभ पर दाल लीजिये फिर आधे घंटे तक कुछ भी नहीं खाएं। ऐसा लगातार 5-6 दिन तक करें। इसके बाद हफ्ते में 2-3 बार इसे लेते रहे, लगातार डेढ़ से दो महीने तक ऐसे ही लेते रहने से बड़े बड़े पियक्कड की भी शराब की लत छूट जाती है।
तंबाकू, गुटका,बीड़ी, सिगरेट आदि नशा करने वालो के शरीर में फास्फोरस तत्व की कमी हो जाती है, उसके लिए फारफोरस 200 का ऐसे ही प्रयोग करें। इसके प्रयोग से तंबाकू, गुटका, बीड़ी, सिगरेट आदि सभी नशे की आदत अवश्य ही छूट जाती है।
500 ग्राम देसी अजवाइन को पीसकर उसे 7-8 लीटर पानी में दो दिन के लिए भिगो दें। फिर उसे धीमी आंच पर इतना पकाएं कि वह पानी लगभग 2 लीटर रह जाए। इस पानी को ठंडा होने पर छान कर किसी साफ बोतल में भर दें। अब जब भी आपकी शराब पीने की इच्छा हो आप इसे 5-5 चम्मच पियें। इसके सेवन में कुछ ही दिनों में शराब पीने कि आदत खत्म हो जाती है।
Vaid Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar
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