सबसे पहले नींबू को धोकर फ्रीजर में रखिए । 8 से 10 घंटे बाद वह बर्फ जैसा ठंडा तथा कड़ा हो जाएगा । अब उपयोग मे लाने के लिए उसे कद्दूकस कर लें।
इसे आप जो भी खाएँ उस पर डाल कर इसे खा सकते हैं ।
इससे खाद्य पदार्थ में एक अलग ही टेस्ट आऐगा ।
नीबू के रस में विटामिन सी होता है। ये आप जानते हैं
आइये देखें इसके और क्या-क्या फायदे हैं’
नीबू के छिलके में 5 से 10 गुना अधिक विटामिन सी होता है और वही हम फेंक देते हैं।
नींबू के छिलके में शरीर के सभी विषैले द्रव्यों को बाहर निकालने कि क्षमता होती है।
नींबू का छिलका कैंसर का नाश करता है। इसका छिलका कैमोथेरेपी से 10,000 गुना ज्यादा प्रभावी है।
यह बैक्टेरियल इन्फेक्शन, फंगस आदि पर भी प्रभावी है।
नींबू का रस विशेषतरू छिलका, रक्तदाब तथा मानसिक दबाव को नियंत्रित करता है ।
नींबू का छिलका 12 से ज्यादा प्रकार के कैंसर में पूर्ण प्रभावी है और वो भी बिना किसी साईड इफेक्ट के।
इसलिये आप अच्छे पके हुए तथा स्वच्छ नींबू फ्रीजर में रखें और कद्दूकस कर प्रतिदिन अपने आहार के साथ प्रयोग करें।
Vaid Deepak Kumar, Adarsh Ayurvedic Pharmacy, Kankhal Hardwar, aapdeepak.hdr@gmail.com 9897902760
