नारियल पानी के ऐसे फायदे जिन्हें जान आप हैरान रह जाएंगे। नारियल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं तो आईये जानते हैं नारियल पानी पीने के लाभ, जिनका जानना हमारे लिए बहुत जरूरी हैं।
- नारियल पानी पीने से भूख तो मिटती ही है, लेकिन नारियल पानी से वजन भी नहीं बढता।
- नारियल पानी में फाइबर्स डाइजेसन बेहतर करते हैं।
- नारियल पानी पीने से कब्ज ऐसिडिटी जैसी बीमारियों से राहत मिलती है।
- नारियल पानी से स्कीन के सेल्स हाइङेट होते हैं जिससे हमारी स्कीन ग्लो करने लगती है।
- नारियल पानी पीने से शरीर को एनर्जी मिलती हैं।
- नारियल पानी शरीर के अंदर से टोक्सिन्स निकालता हैं, जिससे हम किडनी और लीवर की बीमारियों से बच सकते हैं।
- नारियल पानी शरीर को हाइङेट करता हैं, जिससे हाइड्रेसन से होने वाला सिरदर्द दूर रहता हैं और ताजगी महसूस होती हैं।
- नारियल पानी पीने से रक्तचाप कंट्रोल में रहता हैं।
- नारियल पानी धूप और प्रदूष्ण से होने वाले प्रभाव को दूर करता हैैं।
- नारियल पानी इम्यून सिस्टम को बेहतर करके बीमारियों से लडने की ताकत देता हैं।
- नारियल पानी पीने से चेचक और दाद जैसे वायरस शरीर के अंदर से निकल जाते हैं।
- नारियल पानी से दिल की बीमारियां भी बहुत कम होती हैं।
Vaid Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com
9897902760
